Ученые подтвердили связь между запахами и уровнем физической активности и определили, какие ароматы помогают достигать лучших результатов в спорте, сообщило ИА RuNews24.ru.
Исследователи провели эксперимент с участием добровольцев. Оказалось, что не все запахи способны повлиять на активность спортменов-любителей. К примеру, свежий аромат мяты помогал быстрее бежать, а запах аммиака — отжиматься. Запах перечной мяты дал возможность игрокам в дартс стать более последовательными. А вот лаванда, напротив, мешала сосредоточиться. Аромат жасмина на четверть повысил показатели игроков в боулинг.
Ученые пояснили, что для получения результата достаточно вдыхать ароматы от нескольких секунд до пяти минут.
Ранее стало известно, как применять цветотерапию в быту. Воздействие цветом способно поднять настроение и даже вылечить некоторые болезни.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».