Убирала и наткнулась на свой нейрографический рисунок ”Здоровые суставы”, который был создан в прошлом году.
Что хорошего произошло за это время и как помогла нейрографика?
До здоровых суставов ещё далеко, но за это время боль стала меньше, что дало возможность снизить приём обезболивающих препаратов в два раза. На сегодняшний день принимаю их только утром: Аркоксия 600 мг и Аллопуринол 100 мг.
Сам по себе рисунок не лечит, но даёт возможность найти выход из ситуации и принять правильное решение.
Одним из правильно принятых решений было - соблюдение строгой диеты.
Исключила из рациона мясные бульоны. И супы и борщи готовлю на воде с добавлением небольшого количества оливкового масла. Если мясо в первых блюдах заменить грибами и добавить правильные специи, получается очень вкусно, даже мясоеды, которых угощала, были в восторге.
Иногда варю рыбные супы, но не часто.
Отказалась от всех копчений, солений, колбасных изделий, говядины, свинины, курицы.
За неделю съедаю 200 - 400 гр индюшиного фарша и 400 - 500 гр рыбы. Из молочных продуктов - айран ( 500 мл в неделю, а чаще всего без него) и обезжиренные сыры ( процент жирности не более 30%)
Раз в месяц позволяю себе творог, но здесь творог невкусный, поэтому особо без него не страдаю.
Молоко исключила из рациона, пью какао с сухими кокосовыми сливками.
Не правильно переходить на бобовые - их категорически нельзя при заболевании опорно-двигательного аппарата. Также не рекомендуется есть помидоры ( иногда себе позволяю, но без фанатизма), шпинат, щавель, салат, крыжовник, чёрную смородину, но по отношению к этим продуктам дышу равнодушно.
Второе правильное решение - Даня, которая знает немецкий, и у меня появилась возможность посетить немецкого ортопеда. Хотя, когда приютила её в своей комнате, не знала о её способностях - просто решила помочь.
Получается, нейрографика не только помогает принимать правильные решения, но и притягивает нужных людей и нужные обстоятельства помимо нашей воли. Хотя не правда, сила мысли играет не последнюю роль.
Получилось, правда, не в загаданные сроки, но получилось. Очевидно, надо давать больше времени на решение той или иной задачи, по крайней мере, в моём случае.
На 19 марта Шэрон записала меня к ортопеду. Придётся снова писать о немецкой медицине, но, думаю, многим из моих читателей это интересно и нарисовать новый нейрографический рисунок.
