Начнём, пожалуй, с небольшой статьи на тему "Что для тебя хороший день?"
Как именно ты понимаешь что сегодня был хороший день.
Начнём с того, что мы часто именно так характеризуем наш день, либо день был хороший, либо день был плохой.
Однако критерии таких дней у каждого свои.
Есть день когда всё идёт как по маслу, мы успешны в работе, закрываем все задачи, везде успеваем и справляемся со всеми сложившимися ситуациями, а бывает наоборот.
Как же сделать так, чтобы каждый день дыл хорошим? Думаю никак))
На самом деле всё зависит от того как ты относишься к происходящим ситуациям и как ты справляешься со всем накопившимся стрессом. Здесь никаких советов давать не буду, у каждого своё, и при этом вокруг много специалистов которые утверждают что могут вам в этом помочь.
Здесь всё же мы говорим о том, что для каждого из вас значит понятие хороший день!
Я поделюсь своим, а вы опишите для себя свой)
Я считаю день хорошим, если я ни разу за день не почувствовала себя тревожно, именно тревожность делает мой день плохим. Она открывает для меня кучу ненужных мыслей в голове с индексом "а что если". А я не люблю думать о том, что уже произошло, этого не изменить. Плюсом к хорошему дню для меня будет и успешные дела, которые я во время смогла закончить, завершить срочные задачи не испытав максимум стресса при этом. А ещё, я считаю что каждый мой хороший день состоит из массы мелочей, таких как вкусный кофе, обеденный суп и овощное рагу на ужин)))
Если всё же подсчитать количество плохих дней, то я бы сказала что их в моей жизни не так уж и много.
Важно уметь понимать разницу, между плохим и трудным днём.
Сейчас, чаще всего, трудные дни бывают связаны с работой, семьёй, бытом, однако и в каждой этой сфере, мы способны найти много положительных позитивных моментов, для того чтобы каждый наш день был хорошим.
Делитесь в комментариях критериями своих Хороших/Плохих дней ну и конечно же какую бы тему хотели обсудить в следующей статье?