Да, жить нам отведено, к сожалению или к счастью, всего раз. Но для фантазии нет границ, если включить воображение и представить что-то интересное.
Этим мы и предлагаем заняться!
Есть одно классное упражнение, которое точно покажет вам, чего вам хочется на самом деле. Так вы сможете понять, идёте ли вы по своему или навязанному пути.
Итак, всё, что вам нужно сделать:
1️. взять листок и ручку;
2️. выгнать всех из дома или уйти туда, где вас никто не потревожит;
3️. более-менее подробно прописать жизнь мечты (ориентироваться можно на такие вопросы: кто я, чем я занимаюсь, где я живу, есть ли у меня друзья/семья/дети/домашние животные, кем я работаю, как провожу свой рабочий день и как — выходной, какие у меня хобби, что я делаю, когда мне скучно и т.д.);
4️. сделать это 10 раз так, чтобы каждая жизнь вам очень нравилась и сильно отличалась от других вариантов;
5️. самое интересное — осталось всё проанализировать и выбрать сначала ТОП-3, а потом самую любимую жизнь.
Что это вам даст?
Вы наверняка заметите общие черты характера, деятельности, поведения в этих жизнях — это то, что вам больше всего хотелось бы в себе развить. А если эти параллельные персонажи кажутся вам совсем отталкивающими, попробуйте подумать, что в их поведении вас бесит больше всего. Возможно, в этом тоже кроется ваша большая сила.
Иногда бывает, что после этого упражнения накатывает грусть за то, что вы живёте как-то не так, как могли бы. Но и здесь отлично будет проанализировать: какие действия/черты характера/или что-то ещё интересное вы можете интегрировать в свою жизнь, чтобы сделать её более наполненной.
А если вы хотите пройти путь к большой дружбе со своими желаниями, приглашаем вас на трансформационную игру «Движение к цели». Групповая работа, профессиональные психологи и научный подход помогут вам за 3 часа глубоко погрузиться в свой внутренний мир и построить лучшую стратегию для покорения своих вершин. Больше о продуктах в нашем паблике в ВК.