Мне кажется, с похмельем хотя бы раз сталкивался каждый второй человек на планете. Согласитесь, самочувствие в таком состоянии не самое приятное. Похмелье сопровождается головной болью, повышенным сердцебиением, раздражительностью, упадком сил и другими симптомами. Я не имею привычки похмеляться после "попойки". Но иногда приходилось, особенно, в молодом возрасте. Есть немало эффективных методов борьбы с похмельем, не употребляя алкоголь. Мне часто помогает янтарная кислота, большое количество воды и куриный супчик/бульон.
Есть категория людей, страдающих 2-3 стадией алкоголизма, которые не могут без "опохмела". Слышал истории, когда жены запрещали мужьям похмеляться, прятали алкоголь или не выпускали из квартиры, забирая ключи, а у тех происходила остановка сердца. Знаю лично об одном таком случае. Здесь надо зреть в корень проблемы - зависимость от алкоголя. И постепенно бороться с алкоголизмом без сильного стресса для организма.
Мне кажется, мало кто знает о 5 причинах, почему нельзя похмеляться, особенно в пожилом возрасте. Отмечу, в этом материале мы обсудим причины для тех людей, кто не злоупотребляет алкоголем.
Статья носит сугубо информационный характер без медицинских показаний или рекомендаций, и не призывает к употреблению алкоголя.
Сильное обезвоживание организма
Представьте себе, вы выпили за вечер 2 литра пива или 0,5 л водки. Степень обезвоживания организма будет примерно одинаковая. Человек потеряет много жидкости. И если он не восполнит водный баланс, то его ждут такие последствия, как учащенное сердцебиение, сгущение крови, повышенное артериальное давление, интоксикация организма и т.д. Подобны эффекты опасны для человека любого возраста, особенно для пожилого.
А теперь представьте ситуацию, если человек с обезвоживанием на следующий день вновь начинает пить алкоголь, чтобы похмелиться. Последствия от вышеперечисленных симптомов только ухудшаться. Потому после "пьянки" я зачастую выпиваю 1-1,5 литра обычной/минеральной воды и ложусь спать. Столько же выпиваю утром.
Большая нагрузка на печень
Спасибо моей печени, что помогает мне справляться с переработкой алкоголя. Не знаю, чтобы я без неё делал. На самом деле, наша печень берёт на себя большой "удар", когда мы пьем алкоголь. Её задача переработать этанол в ацетальдегид, затем в уксусную кислоту для последующего вывода из организма.
Если ацетальдегид или уксусная кислота долго задерживаются в организме, происходит алкогольная интоксикация. В пожилом возрасте печень функционирует хуже, чем у молодых людей из-за сниженных регенеративных способностей. Потому этому органу необходимо больше времени для восстановления. Не трудно догадаться, что "опохмел" на следующий день даст дополнительную нагрузку на печень и замедлит последующую переработку алкоголя.
Опохмеляясь, вы отсрочиваете похмелье
Главная причина, почему люди опохмеляются - желание избавиться от симптомов похмелья. Каждый организм индивидуален и алкоголя по разному нас воздействует. Тем не менее, опохмел не всегда приводит к облегчению после "попойки".
Может быть, вы улучшите своё состояние на несколько часов или даже на сутки. Но на следующий день продукты распада алкоголя, которые не успели вывестись из организма и накопились за это время, дадут о себе знать в виде всё тех же симптомов похмелья.
Опохмел подталкивает к развитию алкоголизма
В народе есть одна правильная поговорка: "Неправильный опохмел приводит к запою". Я с ним полностью согласен. Для одних опохмел - выпить рюмашку водки или бутылку пива, а затем лечь спать. А для других это может обернуться повторной пьянкой. И на следующий день человек опять будет жаловаться на похмелье, купит вечером несколько бутылок пива или бутылочку водки, чтобы снять "напряжение".
Сам того не замечая, человек вместо 1-2 раза в неделю, начинает пить 3-4 раза, а затем чуть ли не каждый день. У меня так товарищ в пожилом возрасте ушёл в 4-месячный запой - потерял жену, испортил отношения с детьми, подорвал здоровье. Благо, остались друзья, которые ему вовремя помогли.
Нарушение работы нервной системы
Частый "опохмел" приводит к нарушению работы нервной системы. Мой двоюродный брат какое-то время был алкоголиком. Благо, вылечился больше 15 лет назад. И с того времени не пьет. Я помню, насколько раздражительным и непредсказуемым он был, особенно, если не похмелиться. И даже когда достигнет необходимой кондиции, порой вел себя неадекватно.
Люди, которые похмеляются после каждой пьянки, зачастую жалуются на плохой сон, раздражительность, возбужденное состояние, переменчивое настроение и т.д. Если человек опохмеляется каждый раз, когда его беспокоит похмелье, он подвергает мозг некоторым изменениям: ухудшается деятельность нейронов, снижается активность ингибиторных систем, притупляется работа "блокаторов", нарушается выработка дофамина и т.д.
Исследования ученых показывают, что нарушение работы нервной системы при частом приеме алкоголя, в том числе при "опохмеле", быстрее проявляются у пожилых людей на фоне физиологических изменений организма. В любом случае, каждый сам решает, как ему бороться с похмельем. Иногда чувствуешь себя так плохо после употребления алкоголя, что кажется - нет ничего лучше, чем бутылочка холодного пива.