Поспала 2,5 часа в сутки и чувствую себя хорошо, даже самой удивительно. Но обо всем по порядку.
Я люблю спать, но спать не любит меня. И при наличии работы и детей, полноценный сон, увы, пока не достижим для меня.
Все мы знаем, что спать нужно определённое количество часов и спать нужно правильно. Для каждого человека, для хорошего самочувствия и высокой трудоспособности, количество часов сна разное. Для меня не менее 8-9 часов. Но столько спать мне не удаётся, особенно, в рабочие будни. Хорошо, что младший ребенок, не жаворонок, и запросто может поспать со мной до 9 часов в выходные.
Итак, как всё случилось.
В воскресенье Анечка уснула в 20.40. Естественно, при этом не спав днём. Ну красота же! В понедельник я в первую смену, а значит подъём в 5.00. Домашние дела в основном были сделаны, поэтому я тоже решила спать, уснула около 21.30 .Но с утра в понедельник как то было тяжело вставать. Ночью плохо спали, у меня "крутили" ноги (такая ноющая не сильная боль) , Аня кстати тоже сказала сквозь сон, что ножки болят. Списываю, это на сильный ветер, который поднялся ночью.
Отработав смену на работе, нужно было ещё и дома смену отработать 😅. Вечером хотела полежать хотя бы чуток, но как только ребенок видела, что мама лежит и ничего не делает, принималась скакать на мне, либо донимать: хочу кушать, пить, писить... Хотя некоторые вещи может очень даже самостоятельно делать, и дома полно людей, которые могут ей в чём-то помочь, в этот вечер непременно должна была её обслуживать мама. В итоге она уснула в 22.40. Ну и я следом. А ночью вдруг проснулась, с мыслью, почему не звонит будильник, телефон сел? или я не поставила будильник? (я опять внепланово с первой смены). Беру телефон, на часах 01.27.
Телефон положила рядом и хотела спасибо дальше, ага. Не тут-то было. Сон ушёл! Крутилась, вертелась, смотрела на часы. В итоге, ушла в зал на диван, взяла наушники и включила музыку. Но и в зале мне не спалось. Так я промаялась до 4.00 и в начале пятого окончательно встала, и стала собираться на работу. ..
Думала, как же я буду работать?! Вдруг мне резко захочется спать?! Но на удивление, сонного и вялого состояния у меня не было. Чувствовала себя хорошо. И после работы, тоже не хотелось дома спать. Да и вечером ходили на день рождение подружки Ани.
Спать легли в 23.00 и меня совсем не "вырубало", и спокойно проспали до утра.
Мне очень интересно, что за сбой со мной случился. Потому что совсем не спать, это не про меня.
С ногой, кстати, уже по лучше!
Спасибо большое, что переживаете 🥰🥰🥰
Всех люблю❤
