Привет, друг! На связи команда международного форума поддержки мужчин. Мы занимаемся психологической помощью мужскому населению более 10 лет.
От тебя недавно ушла любимая, и ты маешься и размышляешь, думает ли она о тебе? Остыли ли её чувства полностью, как забытый на кухне чай, или надежда есть? Что вообще происходит у неё в голове после расставания? Давай попробуем вместе ответить на все эти вопросы и немного почитаем мысли наших подруг! Поехали!
Внутренний женский мир после разрыва
Если твоя любовь ушла от тебя, махнув хвостом, значит, ваши отношения в последнее время были не фонтан. Скорее всего, по отношению к тебе у неё есть некий негатив. Возможно, она обижается или злится. Это совсем не значит, что она окончательно порвала с тобой и выбросила, как промокашку, на свалку своей души.
Нет, она все еще испытывает чувства к тебе, просто в силу пережитых неприятностей они уже не такие яркие. Поэтому ты, дружище, глубоко заблуждаешься, если думаешь, что она не переживает ваш разрыв. Переживает, да еще как! Примерно так же, как и ты, но не совсем.
Как говорит мой опыт, девушки лучше справляются с негативными эмоциями, вызванными расставанием. Так, они куда лучше парней перебарывают себя. Иными словами, «переболеть» для них легче: достаточно немного поплакать и раздавить с лучшей подругой бутылочку шардоне. Что касается остального окружения, то у неё для него всегда все ок.
Ни коллеги по работе, ни одногруппники на учебе даже не заметят, что девушка переживает трагедию в личной жизни. Женщины способны многое держать в себе. Но если затянуть и позволить девушке благополучно «переболеть» тобой, она забудет тебя так же легко, как обычно отправляет бумаги в шредер у себя в офисе.
В интересах девушки забыть о тебе побыстрее, ведь воспоминания о любимом сильно влияют на её настроение и эмоциональный фон. Она будет стремиться всеми силами выкинуть тебя из головы.
Процесс расставания – то, как именно он происходил, непосредственно влияет на скорость забвения тебя как неприятного факта биографии. Если ты ползал в её юбках, вымаливая последний шанс, вёл себя как последняя тряпка, а уровень твоего самоуничижения завалился под плинтус, значит, пиши пропало: негативное отношение к тебе только выросло. Но если ты расстался со своей любимой грамотно, не унижался и сразу подался в игнор, значит, твои шансы велики!
Думаешь, что твоя ситуация – уникальна? На самом деле тысячи мужиков прямо сейчас переживают то же, что и ты, желая вернуть свою любовь. Не веришь? Приходи на наш мужской форум flirt-style.ru, где описана масса подобных историй совершенно реальными людьми. Читай, общайся, делись своими болями и помогай другим. Уверен, здесь ты найдешь много полезной информации для себя!
Почему партнеры в принципе склонны скучать друг по другу после разрыва?
Не зря, ой не зря, своего партнера называют второй половинкой. Романтические отношения часто приобретают такой характер, что две личности буквально сливаются, растворяются друг в друге. Человек перестает ощущать себя отдельной личностью и начинает ощущать частью пары.
Это тем более справедливо для продолжительных связей. Люди, которые были в браке десятилетия, часто не могут отделить собственные привычки или образ мыслей от тех, что были переняты от супруга или супруги. Указывает на это и местоимение «мы»: мы погуляли, мы устали на работе и т.п.
Важно: люди, которые сильно боятся одиночества, чаще других отождествляют себя с партнером.
Интересное исследование провели американские ученые. Они изучили более полутора тысяч семейных пар и пришли к выводу, что в долгосрочных семейных отношениях многие показатели здоровья, начиная уровнем холестерина, и заканчивая функцией почек, начинают синхронно дублировать друг друга.
Вот почему при расставании партнеры часто ощущают, что потеряли не просто вторую половинку, а существенную часть себя. Некоторые специалисты утверждают, что у некоторых даже развивается стрессовое расстройство, только не посттравматическое, а постромантическое. Люди склонны описывать его как необъяснимую «тоску» по бывшему партнеру.
Когда она начнет скучать?
Давай взглянем правде в глаза: скучать по тебе сразу же после расставания она не начнет. Для этого нужно время. Должен пройти определенный период после разрыва, в течение которого она успокоится, а негатив по отношению к тебе – уменьшится. Никто не станет подпускать к себе человека, который ничуть не изменился, ведь никому не интересно наступать на те же грабли дважды и снова получать ими по той же шишке на лбу.
Мой опыт показывает, что девушкам обычно требуется от двух недель до месяца, чтобы остыть и разобраться со своими чувствами. Важно не затягивать эти сроки, потому что как только пройдет месяц, у девушки обычно вырабатывается нейтральное отношение к своему бывшему. Да, дружище, вместе с негативом уходит и интерес к тебе!
Что такое руминации, и чем они опасны?
Руминации – это навязчивые мысли о бывшей, которые постоянно и по многу раз всплывают в твоем воображении. Они опасны тем, что могут превращаться из простого скучания по партнеру в настоящую тоску. Особенно серьезной проблемой руминации становятся тогда, когда разрыв был резким и внезапным, на фоне относительного благополучия.
Руминации подпитывают твой негатив в виде печали, тревожности, вины и стыда. Они могут стать проблемой, которая не оставит места привычной жизни. В какой-то момент ты выпадаешь из жизни и не можешь думать ни о чем другом, кроме своих болезненных переживаний.
Дом захламляется, мусор не выносится так долго, что пирамида Хеопса давно потерялась на фоне этой кучи, на работе забыли, как ты выглядишь, а ты… лежишь носом к стенке и гоняешь по кругу свои руминации. Соберись, тряпка, так и до клинической депрессии недалеко!
А будут ли пинги от неё?
Может быть, будут. Но чтобы не полагаться на госпожу удачу, важно стимулировать девушку на эти пинги. Сделай провокационные фото со своими новыми увлечениями и залей их в сеть. Вот увидишь: вскоре тебя дернут за поводок, чтобы проверить, рядом ли ты. Любой пинг с её стороны – положительный для тебя сигнал, который говорит о том, что ты все еще интересен.
Если с пингами вроде бы все понятно, но есть вопросы, на которые ты не можешь внятно ответить сам, задай их на нашей горячей линии в Телеграм @FlirtStyle.
А что, если появился Вася?
Так бывает. Это жизнь, братишка, поэтому держись за стул.
Поначалу твоя любимая будет постоянно сравнивать Васю с тобой, прикидывать в уме «за» и «против». Эти прикидки в итоге могут сыграть в твою кассу, а могут выставить тебя в менее привлекательном свете. Даже если случилось фатальное, и Вася в глазах бывшей предстал аполлоном и героем о семи орденах, а ты на его фоне неотличим от бледной моли, отчаиваться не надо. Что же делать?
Выставь Васю на мороз
Напротив, нужно взять себя в руки и ступить на путь воина, то есть, начать работать над собой, чтобы стать лучшей версией себя и, конечно, переплюнуть бесподобного и непогрешимого Васю. Меняй свою жизнь, прокачивай всевозможные скиллы, и тогда твоя любовь посмотрит на тебя благосклонно и захочет дать шанс.
Поскольку между вами уже были отношения, ты её чем-то цеплял и влюблял раньше. То есть, угольки былой любви все еще тлеют в глубине её женских недр. Надо только уметь их раздуть! Помнишь, «из искры возгорится пламя»? Ну и что, что цитата - древняя, и окаменевшие какашки мамонта лишь немногим старше? Зато её смысл вечно жив. Как Цой.
Что чувствует брошенная девушка?
Если ты сам бросил девушку, ситуация кардинально отличается. Её чувственный мир и мысли будут уже другими:
1. Её самооценка обрушится, как курс на фондовой бирже в чёрный четверг. Если изначально эта самооценка была не ахти, девушка стремительно обрастет комплексами. Это вызовет болезненную рефлексию и самокопание на тему: что со мной не так?
2. Страдать вследствие разрыва она будет дольше, чем если бы сама тебя бросила.
3. В своих желаниях она будет стремиться тебя вернуть, но при этом, за счет неуверенности в своих силах, будет сомневаться, выйдет ли из этого что-то путное.
Важно: если ты сам бросил девушку, а потом внезапно вернулся, как Карлсон, есть большая вероятность, что она тебя не примет. А если ты уходил к другой женщине, то еще и пропеллер попытается оторвать.
Сам бросил девушку, но вовремя понял, что жить без неё не можешь? Хочешь вернуть её, но она холодна, как замороженная курица? Переходи в наш Телеграм, где специалист горячей линии ответит на все твои вопросы и окажет оперативную помощь. Наши рекомендации испытали на своем опыте сотни мужчин, и они реально работают!
А что, если я хочу начать новую жизнь?
Так тоже бывает. Ты устал от отношений с бывшей, как от вечного похмелья, хочешь завязать с ними совсем и переключиться на что-то новое. Как перестать скучать и открыть новую страницу жизни?
- Займись поиском своей идентичности. Твое представление о себе после разрыва наверняка пошло прахом или, по крайней мере, сильно изменилось. Отделись, сепарируйся от своего партнера, постарайся лучше понять самого себя: свои желания, интересы, увлечения, цели.
- Определи, что именно заставляет тебя скучать. На время отойди от мыслей о своей второй половинке и сделай акцент на том, какие твои потребности она закрывала. Возможно, ты боялся одиночества и потому искал отношений? Может быть, тебе нравилась возможность переложить решение какой-то части проблем на партнера?
- Послушай песни о несчастной любви. Удивительно, но это помогает! За счет чего? Прослушивание сопливых композиций помогает понять, что в своем горе ты не одинок, что через твою ситуацию проходила масса людей, и исполнитель – в их числе. Ты как будто разделяешь свою боль с ним.
Вместо заключения
Подводя итог, скажу: ребята, бросившие и брошенные, никогда не пытайтесь проникнуть в мысли своей бывшей. Там такое разнообразие вариантов, которое просто улетает в космос, поэтому в яблочко вы все равно не попадете.
Гораздо важнее не мысли её разбирать, а работать над тем, чтобы она захотела вернуться. Это самое здравое и правильное решение, которое вы можете принять.
Если ваша ситуация особо трудная и замороченная, если вы запутались в поисках ответов и решений, наши опытные спецы вам помогут. Читайте, как: https://dzen.ru/a/ZBRXQY3VsS4KxqId.
