Ленивое вступление... потому что могу
В ресторане на Малой Бронной смешались все краски полубогемного субботнего вечера. Звон бокалов, наполненных Совиньон Блан, запах крепких сигарет, скользящий сквозь открывающуюся и вновь закрывающуюся дверь, блеск металлических ремешков на сумках, громкий смех девушки, подчеркнувшей грудь шелковым корсетом, легкая музыка, сияние жидких блесток на ровной матовой коже. Хотя к черту матовость, сегодня правит "мокрый эффект". Вечер плавно перетекает в ночь, пока риторика за соседними столиками сменяется с непринужденно легкой на психологически осмысленную.
"Разве я должен терпеть такое обращение? Я, конечно, понимаю, что её мама недолюбила. Разве это значит, что она может уезжать непонятно куда в любое время?"
"Ну так скажи ей, что тебе это неприятно".
Но он не скажет ей этого сегодня, как не скажет завтра - его запрограммировали терпеть подобное обращение, его запрограммировали ждать команды и быть послушным.
"Он мне не звонит". Что-то вечно. "Я разговаривала с психологом, и мне было сказано выстраивать личные границы. А я не хочу личные границы!" (истерично), "Мне нужно, чтобы он позвонил. Как думаешь, если я выстрою личные границы, прокачаюсь, выложу классные фотки, он позвонит? Я думаю, он смотрит мою страницу..."
Он может быть и посмотрит. Вот только он уже тебя переиграл.
Эпоха просвещения: кто и как заставил нас изучать манипуляции
Тренд на "осознанность", "здоровые отношения" и "осознанность" родился больше 7 лет назад, с приходом на YouTube треш-психологов первой волны, далеко не многие из которых смогли набрать аудиторию и сделать на этом карьеру. Рождался он правда - как и следовало - в муках боли. Пока публика, выросшая на сериалах "Сплетница", "Дневники вампира", "Милые обманщицы" и "Любовницы" пускала пузыри фантазий об идельной любви, с психологическим просветом занимались женские журналы, поход к психологу приравнивался к походу к ортодонту - дорого и не нужно, а YouTube пустовал.
К 2016 году стало понятно, что с дейтинг-релейшеншип сферой явно что-то не то. Настроения девушек и парней сменились на минорно-раздраженные, что кстати очень хорошо отражали паблики Лепра и Чай со вкусом коммунальной квартиры. Только вот было не совсем ясно что с этим делать.
Спрос рождает предложение. Дамы и господа, на арене великолепные Вероника Степанова, мама кошка и треш года (Какого? Любого!), пыльный Лобковский, любимец женщин и любитель нести откровенную чушь (в одном только прав: дискомфорт в отношениях - это не ок) и похожая на ангела Женя Стрелецкая с сольной программой "про счастье, женскую энергию на мужском лице" и искусственной улыбкой. Лед тронулся, господа присяжные заседатели. Но как любая революция требует времени на вызревание, психологический просвет требовал переработки подхода, требовал более умных людей, умеющих смотреть вглубь. Горе-психологи скромно свернули свои поверхностные и очевидно не работающие суждения о счастье и потеснились. Вместо видео с броскими заголовками "4 мантры вечной любви" в тренды YouTube стали попадать ролики Ани Богинской про манипуляции, разборы Mental TV и первые работы Антона Махновского. Шел 2020 год, и слова "жертва", "спасатель", "психопат", "абьюзер", "фреймы", "манипуляции", "НЛП" доминировали в интернет запросах наравне с "радикальным прощением". Тогда же широкое внимание привлек к себе Лесли с его НЛП и породил такие блоги как "Осколки" и "Hotpsychologies".
Повальные проблемы людей с выстраиванием межличностных отношений и собственным я стали настолько очевидными, что софт психология как будто бы умерла. Девушки и парни отчаянно стали интересоваться психиатрией, пытаться определять диагнозы своих родных и партнеров, записываться к терапевтам, гипнотерапевтам, психиатрам и психотерапевтам. Вслед за "В постели с твоим мужем" выходит книга с жестким названием "Боевое НЛП", написанная учеником Ричарда Бендлера, коучем и явным фанатом "Секретной инструкции ЦРУ по технике обманных трюков и введения в заблуждение". И если вас уже оттолкнуло слово коуч, придержите насмешки - этот парень явно знает очень много приемов манипуляций, дружит с критическим мышлением и прекрасно осведомлен о базовых человеческих потребностей и реакциях. Книжку моментально разобрали на блоги, цитаты и темы, что совпало с развитием женского движения в мире, ростом движения #MeToo и скандалами вокруг домогательств. Пазл наконец сложился, одухотворенные и просвещенные люди отправились покорять дейтинг-горизонты и столкнулись с проблемой - дейтинг из состояния осознанности представляет собой занятие трудное, а порой невыносимое. Однако дейтинг мы обсудим в следующем посте, а сейчас про НЛП.
Почему НЛП боевое и для чего оно понадобилось?
Погружаться в мир НЛП - занятие увлекательное. Каждый из вас хотя бы раз слышал это сочетание букв и примерно представляет, как работает НЛП и про что оно. А что собственно есть боевая коммуникация и почему она не про политику, а, например, про вашу маму?
Боевое НЛП - это ряд выверенных техник воздействия на вашу психику при межличностном общении. Техники основаны на знаниях об устройстве человеческой психики, психотипов, линий поведения, реакций и эмоций. Человек, использующий боевое НЛП с целью манипулирования вами, всегда точно знает то как вы и на что вы реагируете, какие у вас ценности и какой темперамент. Эти факторы он учитывает, когда решает на что вы поведетесь.
Инструменты воздействия боевого НЛП - языковые команды, убеждения, языковые конструкции.
Грубо говоря, вас дрессируют на уровне условного рефлекса, вербуя по ценностям и внушая доверие. Чтобы научиться распознавать боевого нэлпера рядом с вами, не нужно быть семи пядей во лбу. Для того чтобы понять тонкость воздействия боевого НЛП, пробежимся сначала по деструктивным признакам коммуникации. И помним, что и в том, и в другом случае вас пытаются принудить к чему-то, только деструктив делает это тупым лобзиком, а опытный нэлпер - чем-то сравнимым с гипнозом.
Деструктивная коммуникация и боевая - как восьмилетний и двенадцатилетний коньяк: обладают похожим вкусом, но разной степенью насыщенности, а потому обжигают абсолютно по-разному.
Сравниваем деструктивную коммуникацию и боевое НЛП по степени воздействия
Главный знак деструктивной коммуникации - вам в ней некомфортно. Поймали себя даже на самой маленькой мысли о том, что вас что-то смущает? Рассматриваем ближе. Как опытные сыщики, мы знаем что ищем, а именно:
- Негативно окрашенная речь, а также критика, унижение и обесценивание. Таким образом человек либо проверяет ваши границы на предмет брешей и выясняет, чего вы боитесь и как на вас можно давить. Либо обладает психопатичными чертами и находится не в состоянии себя контролировать.
- Любое давление, граничащее с шантажом, запугиванием и давлением. Зачем? Здесь те же причины, что и выше - поиск брешей среди ваших защит, подрыв вашей опоры и попытка подчинить себе.
- Низкая эмпатия и какая-то странная критика - то ли в адрес вас, то ли себя, то ли всего и вся. Цель - подорвать вашу самооценку и доверие к миру. Замечали, что в компании людей с низкой эмпатией - а определить ее можно по холодным глазам, черно-белому мышлению и пассивной агрессии - вам становится не по себе? Выход там же где и вход.
- Вам лгут, дают ложные обещания, говорят то, что вы хотите услышать. Здесь трудно сказать, что именно выдает человека. Учитесь читать язык тела и скрытые сообщения - так вы быстрее научитесь распознавать ложь.
- Неприятное эмоционально напряжение, рваная коммуникация, переход на личности, игнорирование ваших интересов, прерывание, вязкость в общении. Здесь и так все ясно.
А что там по боевым приемам? А там на хитренького. Эффект вы будете чувствовать менее выраженно, а урона ваша психика получит больше. Чтобы понять, оно это или нет, смотрим:
- Переводят вас из ресурсного состояния в не ресурсное или нет. Чувствуете, что из приподнятого настроение становится мрачным? Вы зациклились на проблемах, которые внезапно стали невозможными, хотя еще 5 минут назад вы точно знали как их решить? Поздравляю, боевое НЛП.
- Поднимается ли необъяснимая тревожность и страх ошибок? Если вас вербуют, чтобы позже сделать удобным - ваш страх ошибок очень выгоден. Вместо реакции "бей или беги" вы будете замирать и ничего не делать из страха налажать.
- Утрачиваете чувство контроля над вашей жизнью, над ситуацией? Чувство противное и сравнимое с утеканием почвы из-под ног. Сопровождается жесткой тревогой и мыслями о вашей никчемности и бесправности.
Появилось чувство вины? Ощутили, что вы что-то должны сидящему рядом с вами? Включайте активное слушание и внимательно ловите фразы оппонента - происходит вербовка.
- Мое любимое: ловите двойные послания? А вот и шизофренногенные паттерны. Нэлперу очень нужно замедлить ваше мышление, он выводит вас из строя. Как? Противоречивые и несогласованные послания, создание путаницы и затруднение понимания и взаимодействия. У него получилось? Дальше вас обязательно введут в эмоциональную зависимость, после чего начнется...
- Разрушение мотивации, целей, а с ними и вашей "Я" концепции.
Кому и зачем это нужно?
Любому человеку, знакомому с базовыми техниками боевого НЛП, которому вы нужны для каких-то целей. Вашему парню или вашей девушке, чтобы вы выполняли команды. Вашей маме или какому-либо ближайшему родственнику. Вашему работодателю. Псипатичному или нарциссистичному знакомому, который решил потренироваться на вас. Да кому угодно. Почему целью стали именно вы? Вы жертвенный, нуждаетесь в защите, слабо контролируете эмоции, ищите с кем слиться, потому что не ощущаете себя целостным. Совпало по всем пунктам? Вы - находка для манипулятора.
Мальчики и девочки учатся защищаться, или выводы
Как видите, боевое НЛП предназначено не просто для того, чтобы сделать вас удобным и послушным. Оно направленно на разрушение вашей личности и либо поддержание вас в состоянии пустого сосуда, либо на создание новой - это будет зависеть от того, что удобно нэлперу в данный момент.
Если говорить в общих чертах, боевое НЛП - это психологическое рабство, которое пришло на смену физическому. И правда, зачем заставлять человека делать что-то насильно, если можно его сломать. Почему его изучают? Это реакция, своеобразный пересмотр устаревшей концепции отношений. Если раньше людей пугало одиночество, то сегодня пугает насилие. Мы пережили слишком много насилия за последние 120 лет. Не удивительно, что мы учимся защищаться.