Как я вижу будущее лечения хронических заболеваний? Я вижу его виртуальным. И я понимаю, что наверное, большая часть моей аудитории отнесётся к этому скептически.
⠀
Но посмотрите сами: разве мы мыслим сегодня свой комфорт (Да что там комфорт? Жизнь!) без смартфона.
⠀
Это миниатюрное приспособление совмещает в себе функции устройства для общения (телефон, смс, чаты, соцсети), энциклопедии, электронной книги, проигрывателя музыки, фотоаппарата, тренера по физкультуре, регистратора данных о себе и своем здоровье (измерение сатурации крови кислородом, пульса, температуры, длительности и качества сна, средство передачи SOS-сигнала, счетчик калорий).
⠀
Как ученый и врач, работающий в сфере, где каждый день умирают люди, с одной стороны, и появляются новые лекарства и рекомендации к лечению – с другой, я также могу отслеживать ход клинических исследований, их результаты, следить за состоянием пациентов, оценивать их риски при помощи специальных калькуляторов, назначать оптимальные препараты согласно последним международным рекомендациям, обозначать для здоровых людей целевые значения показателей, которые они могут самостоятельно оценивать!
⠀
Я также могу отследить успеваемость своих детей в школе, пообщаться с учителями и родителями, потренироваться с виртуальным тренером, написать статью; подготовить доклад, стоя в пробке; послушать приятную музыку или поучить иностранный язык. И многое-многое другое.
⠀
Все это позволяет мне – одному человеку – успевать делать за один день то, что мои родители, или я сама еще 10-15 лет назад делали месяцами.
⠀
И хотя мы знаем, что поток информации и цивилизация приводили к гибели людей, которые были не в состоянии с этим справиться, бОльшая часть населения планеты вполне к этому адаптировалась и остаётся морально, эмоционально, физически и психически здоровой.
⠀
Конечно, смартфон - это не панацея в здравоохранении. И успех заключается в объединении цифровых технологий и человеческого взаимодействия. Это дает возможность обеспечить доверие людей, с одной стороны, и максимально ориентированную на пациента помощь - с другой.
Поэтому я всегда говорю: составляйте дневники своего состояния, следите за своими ощущениями, дайте врачу информацию о себе от себя, а не только сухие анализы, чтобы он, как Шерлок Холмс, должен был выискивать связь одного с другим за тот небольшой промежуток времени, отведенный для общения с вами.
Изучая проблемы качества жизни людей с различными хроническими заболеваниями, я столкнулась с термином «patient knows best». Дословный перевод - «пациент знает лучше всех». Речь идёт о его собственном здоровье. Поэтому я говорю, когда собираетесь к врачу, помня о том, что вы лучше всех знаете все о своем организме, подготовьтесь:
👉1.Продумайте свои жалобы - например, для меня это главное в общении с пациентом. По жалобам и по тому, КАК пациент их рассказывает, в 90% случаев я могу поставить диагноз. И выберите 2-3 основные. Понятно, что жалоб может быть много, но подумайте, что беспокоит больше всего, что мешает жить, что хочется изменить?
👉2. В ряде случаев важна наследственность - если есть возможность, узнайте чем болели (болеют) близкие и были ли ситуации, когда они умирали в возрасте до 55 лет, особенно, если это было внезапно.
👉3. Составьте дневник давления, пульса, веса (других показателей, которые меняются: может МНО - для тех, кто пьёт варфарин); не поленитесь сделать этот дневник читабельным. Если это приложение в телефоне, скачайте и распечатайте график. Сделайте список продуктов (честный) и их количества, которые едите, если ваша проблема - лишний вес.
👉4. Подготовьте результаты обследований - сделайте читабельными копии и перепечатайте то, что написано непонятно от руки (если знаете, что там написано). По себе знаю - мне присылают для консультаций выцветшие, мятые, нечитабельные документы или мутно сфотографированные написанные от руки выписки. Ну пожалейте нас (врачей) хоть иногда - я часами иногда пытаюсь разобрать, что там написано. Сложите результаты анализов в хронологическом порядке - самые новые врач должен увидеть первыми.
Потом он посмотрит историю.
👉5. Обязательно подготовьте список вопросов к врачу, иначе на приеме точно что-то забудете и будете потом расстраиваться.
👉6.Записывайте ответы врача, потому что если будете нервничать на приеме, можете что-то забыть или перепутать.
Если не уверены в себе, возьмите кого-то родственников, чтобы помогли со всеми вопросами.
👉7.Если назначат лекарства - спросите, на что направлено действие и когда ожидать эффекта. Некоторые препараты начинают работать после накопления через 2-4-6 недель.
👉8.Уточните, как связываться и с кем, если лечение не будет работать или будут побочные действия от лекарств.
Спросите, когда их нужно (или можно) отменить.
Наверняка есть что-то ещё, что может быть полезно для того, чтобы оптимизировать результаты визита к врачу.
Пишите в комментариях, ставьте ❤️❤️❤️Обязательно сохраняйте и делитесь этой информацией с близкими и друзьями.
Люблю вас всех ❤️ и как всегда надеюсь, что пост будет вам полезен!