Это – распорядок дня футболиста сборной России перед Евро-2016.
- 08:30 – 09:50 Подъем, водные процедуры,завтрак
- 09:50 – 10:50 Разогрев в тренажерном зале
- 11:00 – 12:20 Первая тренировка
- 13:00 – 17:00 Обед, свободное время
- 17:00 – 18:00 Вторая тренировка
- 18:00 – 22:30 Свободное время/ужин/свободное время.
Это – распорядок дня игрока китайской команды PSG.LGD перед The International 2018 – главным турниром года по Dota 2 с призовым фондом 25 млн долларов.
- 12:00 – 13:00 Подъем, водные процедуры, завтрак
- 13:00 – 14:00 Каждый игрок отдельно разогревается одиночными играми
- 14:00 – 17:00 Матчи с командой – 2-3 игры
- 17:00 – 19:00 Командные занятия, которые ведет тренер женской сборной по баскетболу
- 19:00 – 21:00 Матчи с командой – 2 игры
- 21:00 – 24:00 Просмотр и анализ видео
- 24:00 – 03:00 Одиночные игры
Запрещены соцсети, тренировки идут шесть дней в неделю, а в выходной – тимбилдинг. Китайцы в итоге стали вторыми.
Окей, мы знаем, что самое страшное время у спортсменов – предсезонка. Но дело в том, что киберспортивные команды целый год тренируются почти так же упорно. Среднее минимальное время – 8 часов, на буткемпах (предтурнирных сборах: игроки приезжают в тимхаус и полностью погружаются в игру на неделю-две) доходит до 12, перед The International – может быть и больше.
