Построение отношений – это не дар, не «подарок небес», не череда случайных совпадений, а труд и искусство. Причем совместный. Ни в коем случае нельзя говорить, что в паре над отношениями должен работать только один из партнеров. Совсем нет! Это тогда будут не здоровые, а зависимые отношения.
Поэтому для построения отношений стоит использовать следующие советы:
1. Уберите «розовые очки»
Бесстрашные рыцари, благородные принцы (принцессы) остались в детских иллюзиях. В реальности люди имеют приличное количество недостатков, с которыми приходится мириться в совместной жизни или искать компромисс.
Помните: насильственное изменение приведет к отторжению, частым скандалам и ссорам. Да, партнер может попробовать измениться ради «великой любви», но не факт, что, во – первых, изменения будут положительными. А во – вторых, никто не даст гарантии, что новое в партнере не заставит потерять все светлые чувства.
2. Имейте свои интересы, цели в жизни, свое мнение по всем вопросам
Другими словами – не «растворяйтесь» в своем любимом человеке. Да, он может в чем – то разбираться лучше вас. Да, он может взять на себя ответственность по многим вопросам. Но это не означает, что вы обязаны со всем соглашаться!
Помните, что имеете право на свое мнение, мысли и интересы. Даже с тем учетом, что они могут не нравиться партнеру. В таком случае просто ищется оптимальный для обеих сторон компромисс.
Важно: ни в коем случае не бросайте свою работу (хобби, друзей) ради своего любимого человека! В здоровых отношениях такого не будет. Партнер или предложит компромисс, если его что – то не устроит, или будет поддерживать вас во всех начинаниях.
3. Учитесь общаться
Общение – простой процесс, не вызывающий сложностей. Но только не в личной жизни! Так как именно неумение разговаривать приводит не просто к скандалам, а к разрыву отношений. На что здесь стоит обратить внимание?
Во – первых, контролируйте свои чувства и эмоции. Это сложно, но вполне возможно. Если эмоции «бьют через край» - уйдите в другую комнату, «остыньте». И только потом начните беседу.
Во – вторых, четко выражайте свои мысли. Многоэтажные конструкции из прилагательных или сложных предложений – не самое лучшее средство для передачи информации. Лучше коротко и четко, чтобы мысль была понятна.
В – третьих, следите за тоном. Вы – пара, а не «начальник – подчиненный». Поэтому приказы, давление, лишние укоры – в сторону. Главное – решить поставленный вопрос. Есть желание покомандовать? Включите компьютерную игру соответствующего содержания – и вперед! Партнер не обязан подчиняться или «прогибаться» для выполнения «хотелок».
В – четвертых, дайте высказаться собеседнику. Опять – таки, вы – пара. Поэтому в спорных моментах должен быть диалог, а не выдача устных инструкций к действию. Поэтому выслушайте собеседника, услышьте его. Возможно, его вариант решения – более выгоден, чем первоначальный.
4. Доверяйте
Проверка телефона, сообщений в компьютере, сбор слухов о партнере – все это не укрепляет отношения. Страх потерять или быть преданным – яд, который понемногу разъедает чувства. Поэтому постепенно научитесь доверять.
Первым шагом может стать откровенный разговор с партнером на тему, чего вы боитесь, как это преодолеть. Дальше – одергивайте себя при возникновении желания проверить телефон или электронную почту. В конце – концов у партнера должна быть своя личная жизнь, куда вход запрещен даже второй половинке!
Но обратите внимание: если появилось слишком много разговоров со стороны соседей, общих друзей или даже коллег о «гуляниях налево» со стороны партнера, то стоит проверить информацию. Да, окружающие могут ошибаться и неправильно понять действия. Но лучше сначала поговорить с любимым и аккуратно выяснить детали.