Найти тему

Квест Запись на операцию пройден. Пельмени и мороженое. Как не набрать кг во время стресса

Всем доброго времени суток!

Выдыхать или напрягаться? Пока еще не поняла своих ощущений. Нервы натянуты, как струны, боюсь сорваться!

Но что это я с конца начала, расскажу обо всем по порядку, заодно отчитаюсь за вчерашний день.

Завтрака у меня не было, в 9 утра надо было выходить из дома, а перед этим принять душ, собраться. Поэтому выпила кофе и понеслась в больницу на консультацию к врачу.

Уже писала, что мне повезло получить запись в ближайший день, так как следующая была аж 14 марта. Мне совсем не хотелось затягивать с этим вопросом. Уж сделать все, и в сторону!

Больница внушительных размеров, прочитала про врача, именем которого названа.

-2

Я сама не привыкла к московским клиникам, да и в принципе давно уже не ходила по врачам. Конечно, сейчас все красиво и чисто, всюду цветы, кулеры, таблички, скамейки, чистота в санузлах.

-3

-4

-5

Всех встречают, все объясняют. Талончик бери, и жди своей очереди. Хорошо пришла пораньше, народу много, но быстро очередь продвигается.

Ну а дальше уже к врачу. Хоть и время назначено было, но на час прием задержался, медработники периодически приходили. Да ладно, я не тороплюсь.

Но вот пришлось мне всякого наслушаться, пока ждала. Бабушки поговорить хотели, женщина подключилась. Блин… Страсти какие-то нарассказывали, какой наркоз плохой, как кого тошнило, как футболят туда-сюда, какие врачи нехорошие, как деньги просят за операцию, а если нет, то на три месяца вперед запись занята, как приходили почти здоровые, а увозили на каталках. И все это от знакомых знакомых слышали, вот теперь и их черед пришел сдаваться.

Блин, хоть убегай, меня прям затрясло. Я после определенных событий в своей жизни очень больницы недолюбливаю. Даже не так, у меня дикий мандраж начинается уже от определенных запахов. Поэтому этот час в ожидании был мукой!

-6

Я уже решила, что если мне операцию через три месяца только назначат, то я откажусь и забуду про это.

Хорошо, что позже одна женщина позитивная подошла. Стала у меня все расспрашивать, вот люди все же странные.. зачем эти разговоры с незнакомцами?

Сама пожаловалась, что у нее на УЗИ яичники пропали, и смеется. Я говорю, может застеснялись просто, она- да не, в отпуск неоплачиваемый ушли, видимо))

За разговором моя очередь подошла.

А дальше что, смотрели анализы, половину не нашли, надо сделать заново, но с горем пополам в моем телефоне обнаружили пропажу. Уж не знаю, почему в их системе не видно.

Один мне не назначили, как оказалось. Но положение спасла моя прошлогодняя диспансеризация, слава Собянину😆 Там этот анализ был, и даже еще неделю действителен. Но вот незадача, надо на цикл смотреть.

А тут я рррраз, и в дамки, вот, говорю, родимый, как раз на подходе. Оооо, отлично, тогда на следующую неделю ставим плановую госпитализацию!

Пролистала врач мой анамнез, все расспросила и на мои вопросы ответила, как положено. Очень мне понравилась!

Дальше на консультацию к анастезиологу отправили. Там какую-то коагулограмму не нашли, опять в телефоне отыскали!

Рассказал, как проходить все будет, все же общий наркоз, блин, совсем я разнервничалась, но обратного пути нет.

Квест выполнен, очень быстро удалось мне его пройти, как будто вел кто. Так что теперь готовлюсь морально!

Вышла из больницы, поняла, что надо мне пройтись. Не столько для шагов, сколько для упорядочивания мыслей в голове, да снятия внутреннего напряжения.

Рядом Коломенское- идеально, еще и погода весенняя!

-7

-8

Как же мне нравятся стройняшки борзые, давно я эту породу не встречала, да и вообще крупных собак. Сейчас все миниатюрных предпочитают.

-9

А мой путь лежал к церкви, очень хотелось зайти!

-10

-11

-12

-13

-14

-15

-16

-17

-18

-19

-20

Получила немного успокоения, поставила свечи, посидела в тишине. Внутри несколько мужчин вместе с батюшкой какие-то работы проводили, то ли ремонт, то ли уборку. Понаблюдала. Как же интересно они общаются, речь спокойная и плавная, вроде и по делу, а без криков и поучений!

-21

Потом погуляла еще немного по снежным тропинкам, послушала птиц и звон капели!

-22

-23

-24

-25

-26

Да и домой пора.

Обедала только в три часа, проголодалась и замерзла.

-27

Завернулась в плед с книжкой, да так и уснула. Проснулась вечером, уже С.. домой едет, а у меня ужина нет, да и сил никаких готовить.

Говорю, купи что-то быстренькое, а еще и чего-то вкусненького бы, а то стресс наложился на ПМС- срочно надо мне эдакое.

По итогу у нас были пельмени из горбуши.

-28

И вот такое мороженое. Попробовала оба, вкусное и то, и то. Калорийность хорошая, можно иногда побаловаться.

-29

-30

Перекос по жирам и углеводам у меня, конечно. Но по общей калорийности сойдет. Вот прям совсем не об этом сейчас голова думает.

-31

-32

Я изо всех сил стараюсь не сорваться, не уйти в зажор. Прям торможу себя конкретно. Попросила С… провести эту неделю без споров и ссор. Чувствую, что любое неосторожное слово может привести к нехорошим последствиям. Поэтому больше прогулок и меньше стресса! Почему-то очень переживаю об этой госпитализации, накрутила себя.

А завтра мне еще и УЗИ щитовидки предстоит, говорю же, прям марафон больничный. Сидела и думала, а как же я бы все это провернула при своем рабочем графике? Тут с полной свободой все на месяцы растянулось…

Расскажите, а у вас получается заниматься своим здоровьем? Хватает на это времени? Врачи хорошие попадаются? Да и про больницы хотелось бы спросить, как в вашем городе дела обстоят с ремонтом, с бесплатными направлениями?

Жду от вас обратную связь, пишите свои комментарии, пообщаемся! Спасибо за слова поддержки! До скорой встречи!🌸🌿