Трихотилломания — что это такое простыми словами, могут спросить клиенты, которые услышали об этом расстройстве и спрашивают себя, нет ли у них похожих симптомов.
В этой статье поговорим о некоторых признаках трихотилломании.
Трихотилломания простыми словами: некоторые признаки
Простыми словами трихотилломания это импульсы которое приводят к выдергиванию волос из разных частей тела. К этим частям тела можно отнести прежде всего волосы головы, а также бровей, век, бороду и усы, при их наличии, а также некоторые другие участки, обладающие волосяным покровом.
Сложность трихотилломании состоит в том что иногда ее путают с другими симптомами ОКР расстройств. Иногда ее просто называют как навязчивое выдергивание волос.
С чем связано это расстройство?
Прежде всего это сильные внутренние импульсы, которые сознанием воспринимаются как связанные с непреодолимым и навязчивым желанием выдернуть волос или волосы.
Важно, что человек с трихотилломанией в сам момент выдергивания может не присутствовать в активном поле сознания, то есть возможно сам процесс выдергивания не всегда осознается или возникает как момент воспоминания.
В качестве возможных вариантов действий связанных с трихотилломанией можно выделить:
- выдергивание волос
- внутренний импульс, который трактуется как желание выдернуть волосы
- изменение волосяного покрова в местах, где происходит выдергивание волос
Важным фактом, что трихотилломания почти всегда воспринимается критично, человек переживает из-за нее и воспринимает ее как повод для значительной внутренней самокритики.
Самокритика в свою очередь приводит к росту тревоги и беспокойства в отношении этого расстройства и действий, связанных с ним.
В качестве основных типов действий выделяют:
- Бессознательное, автоматическое выдергивание волос, когда человек не фокусирует на этом внимании
- Сознательное, когда человек делает это с фокусом внимания на самом процесс.
Вывод: Трихотилломания это простыми словами отдельный тип расстройства, который связан с внутренними импульсами, реализующимися в поведении, связанном с выдергиванием волос.
Были ли у вас сложности из-за трихотилломании?
Рекомендация: консультация с когнитивно-поведенческим специалистом может быть полезна, если есть такое расстройство.
Автор: Сухарев Павел Леонидович
Психолог, К-пс-наук КПТ онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru