Что ещё может мешать психологу проявляться, заявлять о себе, писать что-то в социальных сетях?
Какие ещё бывают остановки?
Есть такой интроект при написании статьи или заметки, что «тему нужно раскрыть полностью», «раскрыть её со всех сторон широко, глубоко, идеально!». А как это сделать? Этож нужно тогда книгу написать, а не просто статью. И этот объем собственных ожиданий начинает давить. И тогда вообще лучше не начинать, раз идеальной статьи не будет, то зачем же позориться?) Ну и поехало – что я вообще нового интересного могу сказать? Да ещё и не идеально? И кому это надо? Знакомо?)
Как с этим справиться? Отчего вы решили, что тема должна быть раскрыта полностью и со всех сторон? Кто так решил? И почему это наилучший вариант? А что, если принять во внимание, что объем памяти и внимания человека ограничен и составляет 7+-2 единиц. И тогда небольшая заметка или статья скорее будет прочитана, нежели объемный и длинный материал.
И возможно ли раскрыть тему полностью? Я считаю, что нет. Даже книги по каким-то дисциплинам это всего лишь один взгляд, который может быть расширен и дополнен другими книгами, теориями, взглядами, тем более если это касается психологии.
Поэтому такое ожидание полного раскрытия темы заранее невозможно удовлетворить. И это ловушка. Хочу раскрыть полностью, идеально, чтобы всем стало интересно и понравилось, и тогда это становится какой-то непосильной задачей. И происходит остановка, отказ вообще что-либо писать.
Итак, выход я вижу такой – писать понемногу про то, что интересно, захватывает меня и может также быть полезным и для других. Писать так как получается, не замахиваясь сразу на Пулитцеровскую премию. Всему своё время, кто знает.) А пока пишу про свой интерес, опыт, работу, про то, что вдохновляет и вызывает азарт, про то, что рождается в контакте с другими.
Пусть пока не шедевр. Однако, лучше делать, чем стоять на месте.
И всему можно научиться. А научиться можно только если позволяешь себе делать.
А как вы считаете? Какие у вас остановки? Что вас вдохновляет?
Приглашаю в свои новые проекты:
1-я ступень подготовки гештальт-терапевтов
Автор: Пушкарёва Софья Сергеевна
Психолог, Супервизор, Гештальттерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru