Телесными блоками, или зажимами, обычно называют хронические мышечные спазмы. Эти спазмы могут быть активными постоянно: мышца не расслабляется ни днём, ни ночью.
Это наносит вред телу:
1) Из-за постоянного напряжения эта мышца и область вокруг неё ощущаются застывшими, и там очень слабое движение энергии. Метаболизм тоже снижен: клетки недополучают ни кислорода, ни питательных веществ, из-за чего ослабляется вся заблокированная часть тела;.
2) Тело тратит дополнительную энергию, чтобы:
поддерживать напряжение (мозг постоянно посылает импульс, заставляющий мышцу напрягаться), доставлять питательные вещества в заблокированную область (потому что в ней ослаблен метаболизм, требуется больше усилий, чтобы было движение лимфы). Из-за этого каждый день у нас остаётся гораздо меньше энергии — на работу, творчество, отношения.
3) Из-за плохой связи с мозгом тело может "проспать" тот момент, когда в заблокированной области начнутся разрушительные процессы, и воспаление будет гораздо более сильным и запоздалым, чем должно было быть. В итоге страдает вся иммунная система. Самые опасные заболевания зарождаются как раз в тех областях тела, с которыми очень слабая информационная связь.
Думаю, я вас убедил: от хронических спазмов нужно избавляться как можно быстрее. Но проблема ещё и в том, что за блоками всегда скрывается эмоциональная БОЛЬ.
Тело напрягается всегда, когда чувствует боль или угрозу, оно пытается таким образом её приглушить, а также сохранить ощущение контроля. Но если ситуация слишком угрожающая или слишком болезненная, напряжение может быть избыточным.
В итоге часто бывает ситуация, что угроза давно миновала, но из-за напряжения нарушилась связь с этой частью тела. Мозг так и не получил обратной связи,
и тело продолжает жить, как будто ему что-то угрожает. Или как будто болезненная ситуация всё ещё актуальна.
Я с таким сталкивался многократно, когда прорабатывал психотравмы и у себя, и у других людей: когда мы начинаем воздействовать на блок, тело внезапно начинает защищаться: включается агрессия, плач, страх, истерика.
Из моего опыта:
— 5% блоков можно убрать просто дыхательными практиками или массажем;
— 10% блоков нужно устранять ежедневной растяжкой и йогой;
— 60% блоков не поддаются предыдущим методам, но каждый из них можно убрать за несколько дней, владея энергетическими техниками работы с болью;
— оставшиеся 25% блоков настолько мощные и болезненные, что для их устранения потребуется либо многолетняя практика — тогда у вас хватит сил, чтобы справится с эмоциями и болью, продолжая работать с ними на протяжении нескольких дней, — либо помощь специалиста, например, психотерапевта или энергета.
Если есть вопросы по теме — пишите в комментариях! ⬇️