Многие люди очень боятся одиночества.
Этот страх может иметь различные причины.
1. Отсутствие близких отношений, дружбы и поддержки со стороны других людей, может вызывать чувство уязвимости и страха перед тем, что никто не будет рядом в трудные моменты.
2. Для некоторых людей окружение играет важную роль в формировании и поддержании собственной личности. Они могут опасаться, что без постоянного общения с другими им будет сложно поддерживать свою самооценку.
3. Одиночество часто сопровождается негативными мыслями и эмоциями, такими как чувство беспомощности, бесполезности, тревоги или депрессии. Боязнь этих состояний может стать причиной страха перед одиночеством.
4. Страх перед неизвестностью: одиночество может означать отсутствие предсказуемости и контроля над собственной жизнью.
Но всё ли так плохо? Всё ли так однозначно?
Мне довелось провести какое-то время одной. Был период, когда я устала от разочарований в людях, от пустых, ни к чему не приводящих знакомств, от ожиданий.
Не моя, но любимая фраза - Просто пришло время познакомиться с самой собой.
Пришло время уделить внимание самому близкому человеку - себе.
И это не про эгоизм. Это про возможность разобраться в себе:
Что мне нравится?
Что не нравится?
Как со мной можно вести?
Как нельзя?
О чем я мечтаю?
Чему ещё хочу научиться?
Мои сильные стороны?
Мои слабые стороны?
Думаете, глупые вопросы?
А вы спрашивали у себя? ))
Знаете ли, чтобы уметь ставить рамки, сначала их надо определить для себя. Прошлые неудачи не на пустом месте родились, значит ты что-то упускаешь. Что именно?
Для меня одиночество стало не лишением, а возможностью.
И как-то само собой, пустых знакомств стало меньше, ожидания вообще пропали, а за ними и разочарования.
Зато появились цели и дальнейшее видение своей жизни.
Еще одна избитая, но чёрт возьми, такая верная фраза: Себя не находят, себя создают.
И вот когда ты разберешься в себе, поговоришь как следует, по душам, тогда и начнёшь это самосознание, по кирпичику.
В мире так много всего интересного! Можно наполнить себя массой знаний, умений, перепробовать разные хобби и найти что-то свое!
И как-то хорошо становится от осознания, что тебе с собой никогда не скучно. Тебе всегда есть чем заняться.
Повторюсь, одиночество - это возможность. Надо потратить это время с пользой, а не затыкать брешь хоть кем.
Но без перегибов.
Встречала людей, которые так полюбили свое одиночество, что больше никого не хотят впускать в свою жизнь.
Не надо закрываться. Есть такой момент, что когда ты разобралась в себе и нашла свою самоценность, то тебе начинают встречаться такие же люди. Интересные люди с общими с тобой ценностями. Вкусы в чём-то могут не совпадать, а вот ценности-это важно.
И как-то жить становится легче, жить становится интересней.
И одиночество остаётся позади, но ты вспоминаешь его не с содроганием сердца, а с благодарностью.
(Пишу от женского лица, но это работает в обе стороны))
Всем добра!
