Когда каждый день пролетает быстро и занят различными делами, то создается впечатление, что вроде бы ты на чем то конкретном и не сконцентрирован. И это реально так. Это скорее хорошо, чем плохо, по моему мнению. Почему я так считаю.
Когда нажирались килограммы и еда замещала множество областей жизни, то это привело к лишнему весу. Сейчас в принципе, пройденный этап, когда процесс снижения веса выходил на первый план, и так же замещал многое. А что то просто откладывалось на потом. Поэтому я бы сказала, что процесс снижения веса занял свою нишу и свое место, став частью жизни. До того идеала, который определен для себя целевым, еще далеко. Хотя меня последнее время посещают крамольные мысли. Рвануть, сделать жесткий месячишко и скинуть максимум возможного. Тем более вроде и дедлайн можно определить к дню рождения. С одной стороны я эти мысли гоню, а с другой стороны, может и стоит гайки подкрутить. Сделать рывочек.
Но вот, что я замечаю, сейчас видимо большой расход энергии у меня. Я ощущаю, что недостаток еды сразу снижает бодрость, что ли. То есть я физически стала ощущать, что надо подкрепиться и подзарядиться. Еще летом, ела по режиму и практически не успевала проголодаться между приемами пищи. Сейчас у меня нет таких периодов, когда я ощущаю себя прям долгое время сытой. Я это состояние называю не сытый/не голодный. Хорошее такое ощущение, как батарейка с достаточным зарядом.
Так что я в думах. Идти тем же размеренным шагом. Или сделать такой месячник бодрости. Тут главное не во вред себе.
Вот такие мыслишки меня посещают.