Собака – это не только радость, но и «способ» воздействия на собственное здоровье. И какое же влияние на него оказывает питомец? Как происходят изменения в состоянии человека, держащего собаку? Этим вопросам я и посвятил дальнейшее повествование.
От примитивизма к правде
Начну сначала с того, что ранее люди да и некоторые ученые полагали: собаки только ищут еду и хотят размножаться. Люди же для них обслуживающий персонал. Это мнение полностью разрушено. Да, отчасти так себя ведут кошки, которые думают о себе, но даже они могут любить своих хозяев. Этот факт подтвердят многие люди, как и то, что кошки всё же потребители.
Собака же является существом очень умным. Она понимает значение слов (которым её обучили), сопоставляет задачи и цели. Интересно то, что мозг собаки развит, она многое понимает. Вот и последние данные ученых подтверждают мысль о том, что собаки очень умные животные, которые ориентированы на жизнь с человеком.
Более сложные существа
В США исследователи одного из университетов Питтсбурга сделали интересное открытие. На морде у собак есть почти такие же мышцы, как у человека. Это означает, что они могут управлять мимикой.
Происходит процесс не хаотично, а подконтрольно. Живя столетиями бок о бок с человеком, собаки переняли некоторые наши выражения. Так что собака вполне может менять мимику. Не стоит удивляться. Это доказанный факт, который ещё больше сближает человека и собаку.
Также учеными установлено: питомцы, если мы говорим про собак, склонны хорошо чувствовать эмоциональное состояние человека. Они могут подойти, чтобы положить на колени голову, облизать руку. Всё это поддержка. Она очень нужна людям, особенно когда им не очень хорошо. Вот теперь, зная нюансы, можно написать и о заявленном в названии.
Здоровье человека и собака
У каждого человека есть кортизол – гормон, который определяет стресс и тревожность человека. Ученые установили: достаточно 5 минут общения с собакой, чтобы снизить гормон стресса. При этом вырабатывается окситоцин – тот гормон, который повышает бодрость и хорошее настроение.
Вот и получается, что общение с собакой благотворно сказывается на психике человека. Нет стрессов – выше иммунитет. Это закономерно. Так что важно общаться с собаками, получая положительные эмоции.
Также у детей повышается иммунитет, когда они общаются и живут с собакой. Разумеется, мы не говорим о случаях аллергии на собаку. Она бывает, но реже, чем аллергия на кошек. При её отсутствии и уходе за собакой (чтобы не было глистов) всё будет хорошо. Иммунитет ребенка повысится. Данное правило действует и со взрослыми людьми. Это важно учитывать.
Когда человек счастлив (а с собакой попробуй не быть счастливым), он испытывает тягу к жизни, как следствие, меньше стрессов и тревожных состояний. Даже простудой реже болеет владельцы собак, потому что у них высок иммунитет.
Время с собакой – счастье, которое нужно ценить. Только так можно получить настоящие эмоции, ведь собака ценит и любит человека не из-за денег. Она просто живёт, любит, и это хорошо.
Работа сердца
По некоторым исследованиям, на 11 процентов снижается риск заболеваний сердца и сосудов у тех людей, которые держат собак. Это связано не только с получением положительных эмоций. Дело в том, что человек гуляет на улице, дышит воздухом и двигается. Это благоприятно сказывается на его здоровье.
Также можно снизить вес, гуляя с собакой, так как тратятся калории. Но, это работает в том случае, если в сутки тратится больше калорий, чем употребляется. Почитайте про дефицит калорий.
Момент важен: снижается уровень холестерина, уменьшаются в значительной степени риски инфаркта и инсульта. Так что держать собаку полезно. Она приносит и радость, и пользу для здоровья человека. Особенно важно то, что иногда человек на улице бросает собаке мяч или палки. Он играет.
И пусть это не замена бегу, но хорошая тренировка сердечной мышцы. Её укрепление важно в любом возрасте. Так что жизнь с собакой – польза, о которой не стоит забывать.
Сердечная мышцы тренируется даже при хождении. Если же иногда ускоряться и/или играть с собакой, то реально благотворно воздействовать на сердце. Прогулки полезны как человеку, так и его собаке.
Продолжительность жизни
Однозначные выводы сложно делать, но всё же известно: продолжительность жизни у человека выше, когда он живет с собакой, чем у гражданина без питомца. Это связано с соблюдением определенных правил, режима дня. Да и пребывание на улице сказывается хорошо на человеке.
Рассмотрим и другую сторону ситуации. Известно, что одинокие люди живут меньше семейных людей. Собака же позволяет лучше пережить одиночество, наполнит жизнь смыслом и новым качеством. Это важно. Человек должен быть счастлив.
Он может завести собаку, оценив свои возможности и силы, чтобы испытывать радость. Только вот и ответственность на него ложится. Всегда важно ухаживать за собакой, жить по графику.
