🧠 Миф 1: «Психические расстройства - это просто слабость воли»
Действительность: Психические расстройства - это медицинские состояния, вызываемые генетическими, биологическими, социальными и окружающими факторами. Они не являются проявлением слабости воли, и поэтому не могут быть преодолены только силой воли.
🧠 Миф 2: «Психические расстройства - это нечто, что можно преодолеть самостоятельно»
Действительность: Возможно, некоторые легкие психические проблемы могут быть преодолены собственными усилиями. Однако для серьезных психических расстройств требуется профессиональное лечение и поддержка.
🧠 Миф 3: «Психические расстройства - это редкость»
Действительность: Психические расстройства довольно распространены. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, более 264 миллионов человек по всему миру страдают от депрессии.
🧠 Миф 4: «Психические расстройства не могут быть лечены»
Действительность: Психические расстройства обычно можно лечить, и многие люди с ними ведут полноценную жизнь после правильного лечения и поддержки.
🧠 Миф 5: «Психические расстройства не могут быть предотвращены»
Действительность: Некоторые психические расстройства могут быть предотвращены путем здорового образа жизни, поддержания социальных связей и регулярной физической активности.
Если вы столкнулись с психическим расстройством, будь то тревога или депрессия или чувствуете, не стесняйтесь обращаться за помощью!
🫂Я готова предложить вам поддержку и помощь. Весь месяц своим подписчикам я дарю бесплатную консультацию, запишись по ссылке в описании профиля. ❗️
#психолог #психологчелябинск #психологическаясессия #психологическаяконсультация #подарок #ментальноездоровье #депрессия #стресс #тревога #психология #отношения #коуч #женская #психология #медитация #осознанность #личностныйрост #здоровье