Слово «смирение» часто употребляют в религиозном контексте, когда говорят о необходимости смириться с чем-то плохим, неизбежным, несправедливым. Но на самом деле смирение – это не столько выражение отношения к внешним событиям, сколько внутреннее ощущение человека. Я только сейчас начинаю понимать и чувствовать, что это такое, и хочу поделиться своими ощущениями.
В последнее время мне очень хотелось покоя и уединения. И было понимание, что причина беспокойства не только и не столько во внешних обстоятельствах, сколько внутри меня самой. Я стала внимательно прислушиваться к своим ощущениям, своим внутренним движениям и намерениям, стараясь достичь внутреннего покоя, как во время отдыха, так и во время выполнения повседневных дел.
И сегодня поймала себя на том, что я ощущаю смирение. И это очень глубокое чувство, которое включает в себя и физические ощущения, и эмоциональное состояние, и состояние сознания.
Во-первых, это понимание и принятие реальности. Не то чтобы мне стало нравиться всё, что происходит вокруг, но я приняла тот факт, что не всё зависит от меня лично. И вместо того, чтобы пытаться изменить, что не в моих силах, я могу уделять больше внимания и времени тому, что действительно от меня зависит, а это не так уж и мало, если подумать. Всегда, в любых обстоятельствах, даже если тебе осталось жить 5 минут, можно сделать что-то хорошее, найти что-то, за что ты благодарен жизни. И это даёт ощущение внутренней силы.
Во-вторых, это принятие своей судьбы: своего прошлого, настоящего, своего окружения, своих уникальных возможностей, уникального опыта, своей роли в этом мире. Это ощущение, что ты на своём месте, и всё, что ты делаешь – важно. И даже если ты ничего не делаешь, важно, что ты ЕСТЬ. И это понимание даёт ощущение глубокого покоя, внутренней устойчивости, избавления от лишней суеты. Этот покой ощущается физически, он разливается по телу, освобождает и исцеляет весь организм, саму душу.
Пожалуй, впервые в жизни я не испытываю угрызений совести от своего «бездействия», своей «бесполезности». Потому что есть какая-то важная, ценная внутренняя наполненность, оправдывающая моё существование.
Смирение – это то, что полностью меняет характер твоих взаимоотношений с миром. Это переход от борьбы с миром к сотрудничеству с ним. Это признак духовного исцеления, очищения от «греха отпадения».