Как правило, страх - это неотъемлемая часть нашей жизни. Мы все чего-то боимся, что-то с ужасом вспоминаем и не хотим повторения прошлого сценария снова. Страхи могут быть связаны с любыми событиями или же обстоятельствами. И в зависимости от сложившейся ситуации они могут быть как обоснованными, так и наоборот.
Но почему же все-таки страх иногда бывает до такой степени, что мы не в силах бороться с ним? Или же противостоять собственным негативным эмоциям? И на этот вопрос поистине у каждого человека может быть свой ответ, но я бы хотела взглянуть на эту тему со стороны своего личного восприятия, и ни в коем случае не претендуя на истину в своей последней инстанции🤫
В моём понимании, страх - это то, что может достаточно долго и сильно контролировать человека, управлять его эмоциями, действиями, подсознанием, а также существенно влиять на жизнь в целом и тем самым значительно утяжеляя её. Это то, от чего человек не может освободиться очень долгое время и страх начинает казаться вечностью, у которой есть вход, но нет отчетливо видного выхода🤷♀️
Состояние страха может идти к нам из детства, а может начать зарождаться и с более осознанного нами возраста. Как правило, мы не всегда можем запомнить то, что нас напугало в далеком детстве, но подсознание наоборот скопировало те эмоции очень удачно и может достаточно долго удерживать их в нашей памяти. Что время от времени оно будет всплывать и будоражить нас снова и снова.
И у каждого этот страх может быть разным. Его разновидностей очень много. Начиная от состояния боязни темноты и продолжая боязнью проявлять себя и быть открытым этому обществу. А конца и предела страхам не может быть, так как сколько мы будем его хранить в себе, столько он будет иметь право на свое законное существование.
Но как же и правда справиться с этим? Как можно заставить себя побороться с тем, что так давит? Попробовать бросить вызов себе?! И тут же опять возникает вопрос: "А вдруг проиграю, вдруг у меня ничего не получится?"... Не получится ровно до тех пор пока наше сознание не выйдет за рамки своего привычного существования. Простыми словами, это будет тот же самый всем знакомый, выход из зоны комфорта🙉
Но также не будем забывать, что по характеру, силе воле, эмоциям и пониманию, мы все разные. Один человек сможет справиться с собой в одиночку, другому может понадобиться помощь близких, а третьему придется идти к специалистам, которые с помощью своих методов будут учить человека как ему преодолеть собственный страх. А чтобы понять каким именно человеком будешь являться ты, то в самом начале необходимо прощупать почву, оценить свои истинные возможности, а лучше даже психические и моральные, насколько ты сам будешь готов к борьбе за своё более лучшее проживание в этом мире🙆♀️
Страх сковывает нас словно цепями, не давая двигаться дальше, но только от нас зависит то, что с ним делать. Лелеять его внутри до бесконечности или же постараться выйти из привычного панциря и даже самыми маленькими шагами ступать по пути лучшей будущей жизни.
Ведь нет четких правил или какого-либо секретов и указаний как преодолеть свои страхи, можно прочитать сотню книг, пройти большое количество вебинаров, послушать умных людей и их мнение по этому поводу, набраться тем самым большого опыта, стать умнее, но всё также бояться всего, что и раньше. А потому, что работа она начинается с нас, с наших внутренних установок и убеждений, с нашего стремительного настроя и выполнения четкого рода действий🙏
Мы способны на многое в этом мире, и также на то чтобы уверенно изменить себя, улучшить качество жизни, стать более ярким, открытым, насыщенным на положительные эмоции в своей жизни. Мы способны бороться и победить себя, а особенно когда понимаем ради чего и зачем это делаем. Но надо помнить также о том, что к себе необходимо относиться в этот момент лояльно, не требовать слишком многого и не впадать сразу в панику, если что-то быстро не получается😉
Лёгких путей к освобождению практически не бывает. Ваша работа над собой - это огромный труд, это поставленная задача к которой вы поставили себе цель идти до конца и выйти в этой игре победителем💪И вступая на эту дорогу, пообещайте отнестись к себе с понимаем и поддержкой, ведь всё, что вы делаете - это обязательно даст вам свои плоды в будущем☺️