Обычный витамин B может оказаться вредным для вашего здоровья. Исследователи Кливлендской клиники совершили значительный прорыв в понимании того, как высокий уровень ниацина может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Исследование выявило новый путь, посредством которого чрезмерное употребление ниацина в рационе способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, бросая вызов предыдущим представлениям о пользе этого витамина для здоровья. Ниацин, также известный как витамин B-3, широко распространен в западной диете и на протяжении десятилетий широко обогащался в таких продуктах, как мука, крупы и овес, чтобы предотвратить дефицит питательных веществ. Однако это новое исследование показывает, что чрезмерное потребление ниацина может привести к повышению уровня метаболита, известного как 4PY, который теперь связан с повышенным риском сердечного приступа, инсульта и других сердечно-сосудистых событий. Результаты исследования основаны на сочетании крупномасштабных клинических ис