Вода – источник здоровья и ключ к долголетию. Она является основой жизни на Земле, и без неё невозможно существование ни одного ОРГАНИЗМА. ВОДА ИГРАЕТ ВАЖНУЮ РОЛЬ ВО ВСЕХ ПРОЦЕССАХ, ПРОИСХОДЯЩИХ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА, И ЕЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ СПОСОБНО УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ПРЕДОТВРАТИТЬ МНОЖЕСТВО ЗАБОЛЕВАНИЙ.
ОДНИМ ИЗ СПОСОБОВ ЛЕЧЕНИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ВОДЫ ЯВЛЯЕТСЯ ГИДРОТЕРАПИЯ – метод лечения, основанный на использовании воды в различных ее формах (горячая, холодная, пар и др.). Гидротерапия имеет долгую историю использования в медицине и широко применяется сегодня как альтернативный способ лечения.
Гидротерапия может быть использована для лечения различных заболеваний и состояний, таких как простуда, грипп, бессонница, стресс, боли в мышцах и суставах, и даже хронические заболевания. Горячие и холодные компрессы, ванночки для ног, обливание водой – это лишь некоторые из методик, которые можно применить для улучшения самочувствия и укрепления организма.
ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ также играет