... Почти дописала уже свои мысли, заголовок был другой, но по радио Шуфутинский вот это вот пропел...
... А первый заголовок был из двух частей. Первая :
☘️"Конус упал." ☘️
Так младшая дочь, когда крошкой была, говорила, если вдруг настроеньице падало ненадолго ...
Вторая:
☘️" - Чего у него там запало?!
- Да не понял я ... Иссяк какой-то ..."☘️
... Ольга тему подсказала. )
Как с упадком сил и с хандрой предвесенней справляться...
... Да кто его знает, как ...
Советов не люблю давать, я всё про себя, любимую ... )
И не в смысле "Делай с нами, делай как мы, делай лучше нас!" , а в смысле "Слушай себя". )
Нет правильных и неправильных, хороших или плохих решений.
Есть единственное твоё.
... Договорись с собой, чего тебе хочется по жизни, только честно, без компромиссов.
Я для себя поняла, что нужно жить, и жить хорошо во всех смыслах.
... Вселенная (Бог, Высший разум) не откликается на наши желания и молитвы. Она реагирует на нашу энергию.
Что излучаем, то и получаем.
Всё во Вселенной имеет электромагнитное поле и электромагнитную частоту.
Включая наши мысли и чувства.
Все мы волновые и частотные передатчики.
Всё, что мы чувствуем, хорошее или плохое (хотя ничего плохого или хорошего нет, а есть наше оценочное отношение к мыслям или событиям), определяет частоту наших вибраций, и мы привлекаем информацию, людей, события и обстоятельства, которые вибрируют на той же частоте.
... Идеально было бы держать баланс, но это очень трудно, для начала хорошо было бы, чтобы в течение дня у нас было, условно, оптимистических мыслей и чувств на 51 процент против 49 пессимистических...)
И так каждый день...
В плюс и почти в плюс ...
А там и накопительный эффект начнёт срабатывать, как говорил капитан Мышлаевский в "Дни Турбиных":
☘️"Достигается упражнением!"☘️
Но и тут главное не перебарщивать ... )
... Недавно статья попалась с подтверждением моих эмпирических опытов ...
Никакой, кстати, эзотерики ... )
Посмеялась, вспомнив латинское изречение:
☘️ "Да сгинут те, кто раньше нас высказал эти мысли!"☘️
... Нет, пусть все живут и здравствуют! )))
Цитирую выборочно:
☘️ " Чем опасны крайности во взглядах на жизнь.
Негативных последствий от преобладания пессимистических настроений над оптимистичными гораздо больше, чем позитивных.
При таком взгляде на жизнь увеличивается уровень стресса и выработка кортизола.
Начинается дисбаланс в химических процессах в мозге, снижается уровень серотонина, мы становимся уязвимыми для любого стресса и разных заболеваний. Ухудшаются качество сна и когнитивные функции - внимание, память, интеллектуальные способности. Особенность пессимистического мышления состоит еще и в том, что оно может сформировать некую цикличность, где негативные последствия многократно усиливаются.
В итоге человек искренне верит, что у него всё плохо.
Противоположное состояние - оптимизм - когда оно возведено в крайнюю степень, тоже имеет неблагоприятные последствия.
Например, при биполярном расстройстве сильно выраженный оптимизм - это проявление маниакальной стадии.
В такое время у человека появляется иллюзия безопасности, которая обязательно приводит к недооценке рисков и игнорированию проблем.
Люди в подобном состоянии также могут избегать негативных эмоций, имеют завышенные ожидания и склонны к разочарованию.
Крайний пессимизм или оптимизм - это попытка бегства от реальности.
Мы имеем дело с фактами и событиями, но анализируем их через призму своего восприятия.
Нужно нейтральное положение - быть умеренным оптимистом, но и учитывать возможные факторы, которые создают риски.
Здесь хорошим инструментом станет умение понимать себя - мысли, эмоции, состояния.
Необходимо развить умение переключать состояние из здорового оптимизма в адекватный пессимизм и обратно.
Это, по сути, выбор отношения ко всему нейтрально."☘️
... Да, все - и эзотерики, и не эзотерики, разными словами, но про осознанность.
Про баланс.
Про жизнь в моменте и свободу выбора.
Кто хочет - находит возможность, кто не хочет - ищет причину. )
О, а сейчас по радио звучит :
☘️" Улыбнись проблеме в глаза - и тебя удача найдёт."☘️
Высоцкий на помощь спешит в памяти:
☘️"Купола в России кроют чистым золотом - чтобы чаще господь замечал".☘️
... Ну про то же ... про сияние души, про вибрации, так мне думается ... )
