20 февраля 2024 Прошло 10 дней с момента моего увольнения с должности инженер-конструктор и примерно месяц со дня, когда оборвался текст прошлой заметки. Деградация резко стала ощущаться тяжестью на плечах. Пишу текст запивая последней кружкой ужасного месива с молоком, которое я по привычке называю кофейком. Кажется я дошел до ручки, пора прекращать пить этот великолепный напиток. Не так давно я возобновил тренировки с собственным весом. Прошло уже целых две тренировки. Во время последний я на секунду ощутил себя счастливым. Смотрю на свой пузик, думаю он рад, что я решил сделать последний глоток и жадно поглотить последнюю из 4 конфет за прошедший час. Привычный глубокий вдох, будто наполняю легкие едким дымом. По телу растекается «счастье». Последний глоток. С этого момента я не употребляю кофе и сладости. Но фрукты конечно останутся в моем рационе. Вообще есть мысль составить адекватный рацион, без безумной шизы по ЗОЖ, но и без всяких мерзких вкусностей. Почему? Когда-то, заканчив