Великий пост в 2024 году продлится с 18 марта по 4 мая. Как нужно питаться в это время, какая еда запрещена, а что допустимо употреблять в пищу, рассказываем в этом материале. Великий пост призван подготовить верующих к Пасхе — главному христианскому празднику. Этот пост отличается особенной строгостью, например в первый и последний день запрещено принимать пищу, а первая и последняя недели имеют особые ограничения в меню. Начало поста зависит от того, на какой день выпадает Пасха. В 2024 году — поститься верующим необходимо с 18 марта по 4 мая. Считается, что готовиться к посту нужно не только физически, но и морально, отпустив зло и обиды. Для этого нужно примириться с родными, близкими, друзьями и коллегами, попросив у них прощения. Идеально для этого подойдет день накануне Великого поста — Прощеное воскресенье. Тем, кто решил соблюдать пост, церковь советует согласовать свой рацион питания с духовником и лечащими врачами, так как отказ от мясной пищи может стать стрессом для органи