Сегодня утром я провела контрольное взвешивание и замеры. По весам еще минус 200 грамм, немного, но любой минус нам в плюс! На весах - 62,7 кг. По замерам: объем груди и под грудью без изменений, талия, живот, бедра и обхват верхней трети бедра - минус 1 см на каждой части тела. Средняя треть бедра, над коленкой, голень и плечо без изменений. Ощущается исчезновение боковых валиков, прямо приятно проводить рукой, и общее повышение мышечного тонуса. Продолжаю есть капусту ))) Моя цель к маю - 59 кг, максимальная цель - 50 кг. Увы, у меня гиперстеническое телосложение и медленный метаболизм, поэтому даже маленький успех - для меня УСПЕХ! А Вы худеете к весне?
Сегодня утром я провела контрольное взвешивание и замеры. По весам еще минус 200 грамм, немного, но любой минус нам в плюс! На весах - 62,7 кг.
По замерам: объем груди и под грудью без изменений, талия, живот, бедра и обхват верхней трети бедра - минус 1 см на каждой части тела. Средняя треть бедра, над коленкой, голень и плечо без изменений. Ощущается исчезновение боковых валиков, прямо приятно проводить рукой, и общее повышение мышечного тонуса. Продолжаю есть капусту ))) Моя цель к маю - 59 кг, максимальная цель - 50 кг. Увы, у меня гиперстеническое телосложение и медленный метаболизм, поэтому даже маленький успех - для меня УСПЕХ!
А Вы худеете к весне?