20 февраля магнитосфера не подготовила неприятных сюрприз для метеозависимых людей. Обстановка на звезде остается относительно спокойной.
Во вторник, 20 февраля, К-индекс составит 3 балла. Пик солнечной активности ожидается с 6.00 до 9.00. В остальное время сила геоатак снизится до 2 баллов, что астрофизики называют «спокойной магнитосферой» и не считают бурей.
По прогнозам специалистов лаборатории солнечной астрономии, вероятность столкнуться с магнитным штормом 20 февраля – 1%, риск магнитной бури оценивают в 5%. Индекс вспышечной активности поднялся до среднего желтого уровня – во вторник возможны заметные взрывы на Солнце. В ночь с 19 на 20 февраля зарегистрировали одну вспышку класса C.
До конца недели и месяца синоптики не ожидают колебаний магнитосферы. К-индекс будет подниматься лишь до 3 баллов. В большинство дней сила возмущений не достигнет даже таких значений и составит 1-2 балла.
Дни во время и накануне магнитных бурь становятся испытанием для метеопатов. Они сталкиваются с головными болями, бессонницей, скачками артериального давления. В некоторых случаях возможно обострение хронических заболеваний и повышенная тревожность.
Врачи советуют больше отдыхать, не перегружать ЖКТ жирной, соленой и сладкой едой, избегать тяжелых физических нагрузок, но не отказываться от легкой зарядки и прогулок на свежем воздухе. Расслабиться помогут йога, травяные чаи, ароматерапия и контрастный душ.