Из отзыва обратной связи СоРАтника:
"Это было еще в прошлом мае. Я выступал на силовых соревнованиях. Было 2 упражнения. В обоих был небольшой шанс получить звания кмс и мастера спорта. Но такие результаты в чистых повторах на тренировках не делал.
Первым был жим лежа. Первый подход зачетный с рабочим весом взял. Второй с весом на звание штанга не пошла совсем.
Знаю, что должен был взять, но не идет. Явно дело в психологии. Я мысленно спросил «у себя» еще чуть силы.
На 3-м подходе прям перед выходом на помост почувствовал как будто одновременно меня отпустило и я вдохнул глубже обычного. Вес взял. КМС
Конечно я выступаю в ветеранах и мне положены скидки), но я принимаю лишь полновесные результаты как в спорте, так в бизнесе , до и в жизни.
Второе упражнение был классический бицепс.
Первый подход зачетный сделан. Но было предельно тяжело.
Я уже понял, что нужно сразу работать «с головой» иначе «не прокатит». Я начал спрашивать себя, что это было и чего не вижу. Думать нужно быстро. В