1. Спагетти с соусом из помидоров и базилика - просто сварите спагетти до готовности, приготовьте соус из помидоров, базилика, чеснока, соли и перца, смешайте все вкусно и посыпьте пармезаном. Готово за 20 минут!
2. Омлет с овощами - просто взбейте яйца, добавьте нарезанные овощи (помидоры, перец, лук), соль, перец и травы по вкусу, обжарьте на сковороде. Питательный завтрак готов!
3. Цезарь с куриной грудкой - обжарьте куриную грудку, нарежьте салат, добавьте гренки, сухарики, пармезан и заправьте соусом. Просто, сытно и вкусно!
