Всем привет. На связи Влад Кичук из города Санкт-Петербург.
В этой статье я хочу рассмотреть феномен "Публичного унижения". Перечитайте ещё раз. "Публичное унижение". Да-да, именно оно, то самое, которого мы настолько боимся, что любая оплошность, сделанная на глазах у людей, приводит нас в оцепенение.
Пробежимся по моментам, которые нас как бы "унижают" в глазах окружающих.
Примеры:
- не выполнил Д/З - получил двойку и выговор от учителя
- девчонки в классе смеются над одеждой, которую тебе выбирала мама
- одногруппники в универе смеются с того, что ты приехал(а) из села жить и учиться в большой город
- споткнулся и неряшливо упал на глазах всех пассажиров в автобусе
- на совещании не найдя "что сказать" выпалил совершенную глупость - чем опорочил себя в глазах босса и добавил насмешек от коллег
Список может быть бесконечным, и все примеры объединяет оно - "публичное унижение".
Даже если что-то унижающее произошло с вами на глазах у людей, это не значит, что сию секунду они будут вести себя так - как вы того ОЖИДАЕТЕ. В начале вашей оплошности понадеемся на гуманность окружающих. Мы любим накручивать в голове реакцию публики на нашу глупую выходку, от чего избегаем даже малейшего унижения, потому как "ТОЧНО" знаем что за ним последует.
Далее. Люди - существа социальные, это значит, что без общества, в современном мире нам просто так не выжить. Кто-то должен рулить автобусом, который везёт меня от дома до работы, на которой я, честно и самоотверженно обучаю взрослых людей и подростков эффективной коммуникации. Благодаря которой, они лучше будут понимать друг друга, быстрее выполнять совместные задачи, быстрее приходить к результату, разрешать конфликты, и многое другое - что тоже в свою очередь необходимо нашему обществу. Мы просто нужны друг другу.
Следовательно, из-за маленькой глупости вас не выгонят из племени, не отправят в глухой лес к медведям и волкам, только потому, что вы пролили на себя горячий кофе в вагоне метро и ОПОЗОРИЛИСЬ. Это же смешно. Посмеются - да. Но не откажутся от вас на 100%, что неминуемо привело бы к гибели. Но наш древнейший животный мозг говорит нам обратное. Стыд сковывает, в горле пересыхает, пульс учащается, самооценка падает, стресс усиливается, показатели кортизола стремятся вверх. Древнейший мозг сообщает - это опасность, надо бежать, спасать свою шкуру! прямо сейчас!
Но в моменте, вы ничего не можете поделать кроме как принять себя в униженном положении и продолжить существовать. Давайте просто согласимся - публичное унижение нас не убивает.
Я предлагаю тебе, читатель, заменить паттерн мышления на новый вариант - для продвинутых пользователей своей субъективной личности: "публичные унижения - ключ к силе".
Пока одни унижаются, оскорбляются, и, как им кажется, теряют лицо в глупых ситуациях. Ты в этот момент громко смеешься над всеми шутками про себя. Просто посмотри на тех, кто превратил смех и издевки над собой в гигантские возможности: - артисты - юмористы - телеведущие - актёры - поп исполнители - Ольга Бузова (простигосподи) наконец. Эти люди выбросили стыд на помойку и извлекают из лазейки мышления огромные гонорары. Их жизнь яркая, весёлая, интересная, счастливая, и в 1000 раз лучше, чем у тех кто над ними смеется. Чувство стыда безусловно важная часть личности, живущей в обществе, где есть свои рамки приличия, но когда оно доводит до абсурда по типу "не могу попросить водителя автобуса остановиться, выйду на следующей" - это смешно.
И знаете, по долгу службы, мне тысячи тысяч раз доводилось видеть такую картину: два взрослых человека, им необходимо сделать что-то творческое, 1ый смело делает творческий кульбит, и получает восторг публики, 2ой отталкивает все предложения, стесняется, брыкается, боится показаться глупым и ВЫГЛЯДИТ ГЛУПЫМ в 1000 раз больше. Ладно дети/подростки, у них еще не сформировалась самоирония. Но взрослый человек, неужели настолько слабоволен, что не может просто позволить себе быть каким угодно.
А как?, спросите вы, побороть страх публичного унижения???
- отвечаю: позориться почаще и не раздувать из случившегося СЛОНА. Станьте непоколебимой скалой внутри себя, исполином, проходящим недоразумения как маяк, разбивающий морские волны. Сбросьте свою важность, под одеждой вы такой же как и все. Придёте к этому сейчас - не будете униженным НИКОГДА.
@kivlads - моя запрещенная социальная сеть - подписывайтесь, и приходите на курс по ораторскому мастерству "СПЕШЛ"
