Решение 6
«Не взрослей, не вырастай»
Подробнее о каждом решении в ТГ канале
Как проявляется это решение в жизни
- «Вечный ребенок», который так и не повзрослел.
- Инфантильный, с недостаточно развитым внутренним взрослым.
- Зависимый от родителей, так и не отделившийся от них.
- Неспособный к самостоятельной взрослой жизни.
- Избегающий ответственности, принятия решений.
- Может быть, застрявший на стадии подросткового бунта.
- Ищущий «родителя», на которого можно переложить ответственность в спутнике жизни, в друзьях.
- Перекладывающий на других (родителей, спутника жизни) решение своих жизненных сложностей.
ВАЖНО: В том, чтобы иногда вести себя как ребенок и чувствовать себя как ребенок нет ничего плохого. В предыдущем послании главе мы говорили о том, что внутренний ребенок важен, чтобы ощущать радость жизни, это источник творческой энергии и вдохновения. Важен баланс всех эго-состояний: внутреннего ребёнка, взрослого и родителя.
Как помочь себе самостоятельно❤️:
- Понять, зачем и для чего вам нужно повзрослеть - увидеть плюсы и возможности, которые открываются во взрослом возрасте.
- Учиться принимать решения и брать на себя ответственность, можно начать с простых задач и потом переходить к более сложным.
- Перестать обесценивать свои способности действовать, принимать решения, заботиться о себе.
В работе с психологом
Цель психотерапевтической работы - решить те задачи развития, которые не были решены в детстве, выстроить внутренние опоры и стать зрелой и самостоятельной личностью.
Быть зрелым и быть самому себе родителем - это значит уметь заботиться о себе, уметь опираться на себя, и не искать людей на роль родителей в своем окружении.
Внутренний ребенок при этом никуда не исчезает, наоборот, он будет чувствовать себя и проявлять себя более свободно, потому что есть сильный внутренний взрослый и родитель.
Цель такой работы - баланс и гармоничное взаимодействие внутренних взрослого, ребенка и родителя.❤️