Часто одна из самых волнительных тем в самоопределении — это разговор про способности.
С одной стороны, на них важно опираться при выборе профессии, ведь они сильно связаны с успехом. Согласись: добиться сложного нельзя, не проявив ряд качеств. С другой стороны, про них бывает непросто говорить.
Часто человек преуменьшает: «Ой, да я мало что умею!», «Все так могут, что в этом особенного?», или просит выдать шкалу: «А точно ли я в этом хорош?», «По кому мерить?».
Меж тем, человек не может быть без сильных сторон. Мы всегда в чём-то чуть лучше другого. Другой вопрос, как это в себе заметить и признать.
Предлагаю небольшую практику на эту тему, если кажется, что пора заново себя узнать.
Выпиши в левую колонку 5-8 дел, которые ты делал за последние сутки. В правую колонку — качества, благодаря которым тебе это удалось. Например, приступить к рабочей задачке можно, проявляя ответственность, или креативность, или послушность. Чувствуешь разницу? Когда получился список качеств, стоит задаться вопросом: «Что мне бросается в глаза, когда я его вижу?».
Возможно, есть качество, которое для тебя как-то выделяется. Или смотришь на список и испытываешь особенные чувства. Или всё написанное как будто бы не про тебя. Такими наблюдениями полезно делиться. Напиши в комменты, что получилось.
