Дорогие подписчики и гости канала Городской выживатель.
Если случился запой… Кто виноват и что делать? Давайте обсудим. Но прежде чем начать, мне хотелось бы сразу внести ясность. Данная статья ни в коем случае не инструкция и не схема лечения. Всё что здесь будет изложено, основано на личном опыте и я никого не призываю делать так же. Возможно, кому-то мои мысли помогут преодолеть тяжёлое состояние запоя, а кого-то удержат от срыва в штопор.
Начнём издалека. Давайте сразу уточним, какие запои бывают. В целом, запои делятся на запои ситуационные и натуральные. Само название «ситуационный» очень хорошо описывает суть данного явления. Обычно ситуационный запой происходит на отдыхе или во время длительных праздников, когда алкоголь употребляется в течении нескольких дней. Как правило, всё это делается под хорошую закуску и в компании. Подобные запои проходят сами собой и отдельного описания не требуют. Конечно, переболеть придётся, но это не идёт ни в какое сравнение с тем, что испытывает человек, попавший в запой натуральный.
Натуральные запои начинаются с однократного потребления большого количества алкоголя, после которого наступает тяжкое похмелье. Не все могут перенести эти похмельные страдания и пытаясь облегчить своё состояние человек совершает главную ошибку. Он похмеляется. Да, облегчение наступает, но за это облегчение неминуемо придётся расплачиваться.
Возможно, есть на свете люди, умеющие вовремя остановиться и не сорваться в очередную пьянку. Может быть, я лично с такими уникумами не знаком. Обычно всё происходит по одному сценарию. Рюмка, вторая, бутылка и снова на рогах, а наутро всё тоже самое, только уже в более тяжёлой форме. И снова проверенное средство, рюмка, вторая, третья и так по кругу.
В среднем, подобные запои длятся от двух до пяти дней. К пятому дню алкоголь уже не приносит облегчения и даже от вида выпивки человека начинает тошнить. Наступает момент истины, когда страдающий человек осознаёт всю опрометчивость своего поведения. Это добавляет к страданиям физическим ещё и душевные муки. И что же в этой ситуации делать?
Во-первых, нужно чётко осознать, что если вы угодили в запой, то как минимум у вас есть серьёзные проблемы с алкоголем и это повод обратиться к врачу-наркологу. В условиях стационара вам окажут необходимую помощь. Если по каким либо причинам обращение к официальной медицине не приемлемо, вызывайте частного врача. Если и это вас не устраивает, попробуйте выйти из запоя самостоятельно, только учтите возможные последствия такого шага.
Отказываясь от врачебной помощи, вы рискуете получить инфаркт, а так же познакомиться с «белочкой». Проблемы с сердечнососудистой системой у вас будут обязательно. Отказ от алкоголя приводит к учащенному сердцебиению, аритмии, когда временами кажется, что мотор стучит через раз и вот-вот остановиться совсем.
В целом методика выхода такая же как я описывал в своей статье о похмелье, поэтому повторяться не буду. Кому интересно найдёте инфу на моём канале. Снимите аритмию и держите под рукой препараты типа нитроглицерина. Неплохой эффект даёт приём корвалола или валокардина. Но употреблять эти капли необходимо с осторожностью и ни в коем случае не пытаться ими похмелиться. В состав корвалола входит фенобарбитал, а это серьёзный препарат и злоупотреблять им попросту опасно. Тридцать капель, не более и не чаще чем раз в четыре часа.
Далее валерьянка или пустырник, но не в таблетках. Как показала практика, в каплях эти препараты более эффективны. Тут можно принять полную ложку, но тоже не чаще одного раза в четыре часа. Результат от приёма успокоительных не будет ярко выраженным, но поможет немного снять нервное напряжение и уменьшить тревожность.
Приготовьтесь к тому, что первые сутки спать вы не сможете. Максимум, краткое забытьё и кошмары. Бессонница сама по себе штука неприятная, а в ситуации запоя ещё и опасная. «Белочка» возникает именно на фоне бессонницы. Так что если под рукой имеется снотворное, принимайте, но с осторожностью. Если нормального снотворного нет, попробуйте принять на ночь таблетку тавигила или супростина. В качестве побочки эти препараты от аллергии вызывают сонливость. Если повезёт, заснёте.
Ну и конечно, сорбенты. Любые и много. Лучше всего принимать сорбент три раза в день, соблюдая правило, четырёх часов. После приёма сорбента другие препараты принимаются не ранее чем через четыре часа.
Обязательно примите мочегонку и пейте много воды. Вода разбавляет кровь и способствует выводу из организма токсинов. Некоторые специалисты рекомендуют очистительную клизму и это реально рабочий метод, можете попробовать.
Помните, в состоянии глубокого похмелья главное пережить первые сутки, потом будет немного легче. Здесь работает правило, сколько дней пил, столько и болеть будешь. Так что не рассчитывайте отойти за день-два, колошматить вас будет около недели.
Немного о питании. Первые сутки вы вряд ли что-то сможете в себя запихать, а как только аппетит начнёт появляться, начните с бомж пакета. Далее по ситуации. Предпочтение отдавайте пище горячей и желательно жидкой. Супы, борщ будут для вашего истощённого организма в самый раз.
В общем, крепитесь. В нашей жизни всё когда-нибудь заканчивается и ваше похмелье не исключение. Кстати, находясь на грани жизни и смерти подумайте о том, как вы докатились до этого состояния. Раскаиваться и посыпать голову пеплом не стоит, а вот сделать правильные выводы можно. Если вы угодили в запой, и если это случалось неоднократно, возможно вы алкоголик и пить вам строго противопоказано. Данный факт нужно осознать и принять как данность. Собственно, выбор у вас невелик, либо полная трезвость, либо скатывание в алкогольный ад, где не будет ни работы, ни семьи, ни друзей. Скорее всего завязать с выпивкой самостоятельно у вас не получиться, не тот случай. Обращайтесь к специалистам, они помогут.
Если же алкоголизмом вы пока не страдаете, попытайтесь вынести урок из этой крайне неприятной истории. Попробуйте сменить напиток. Перейдите на пиво, найдите свой сорт и определите дозировку, после которой на следующий день вас не будет кошмарить и плющить. Пивом тяжело отравиться, хотя тоже можно набраться не слабо. Тут уж сами определяйте свою норму, это штука индивидуальная.
И ещё, старайтесь избегать ректификатов. Коньяк, виски, хороший самогон всё что угодно, но только дистилляты. Они не дают такого тяжёлого похмелья которое неминуемо наступает от ректификата. Но самое главное помните, опохмеление неминуемо приведёт к тяжёлому запою. Не доводите до этих крайностей, поскольку болезнь легче предупредить, чем лечить. На этом моменте я пожалуй закончу. Хочу пожелать всем здоровья, трезвого взгляда на жизнь и конечно же удачи.
С уважением, Городской выживатель.