Найти в Дзене

Челлендж: Как изменить жизнь за 100 дней

Оглавление

Недавно я задумалась о том, что происходит со мной в последнее время.

Я поняла, что все как-то грустно и безрадостно.

Не хватает движения, красок и положительных эмоций.

Все серо и обыденно.

В общем, как говорят, начался сплошной "день сурка", который у меня уже длится не один год.

Я подумала и решила, что пришло время исправлять ситуацию.

И вот тут-то мне на ум пришла идея.

Существует такая удивительная техника исполнения желания или желаний за 100 дней.

Причем утверждают, что правильно загаданное желание обязательно должно исполниться или в течение этих 100 дней, или совсем скоро после завершения процесса.

Главное постоянно ежедневно следовать определенным инструкциям.

Техника исполнения желания за 100 дней
Техника исполнения желания за 100 дней

Что нужно для выполнения техники?

  • тетрадь
  • ручка
  • желание
  • и, конечно же, исполнитель.

Что нужно делать?

В течение 100 дней нужно делать своеобразный отчет о проделанной работе.

Во-первых, желание нужно преобразовать в цель.

Во-вторых, писать о том, что Вы сделали, чтобы приблизиться к своей цели.

Записывать мысли, которые возникают в процессе движения к заветной цели.

А также обращать внимание на эмоции, которые сопутствуют процессу, и фиксировать их.

И еще самое главное, до того, как начать процесс, на странице тетради, соответствующей 100-му дню, нужно расписать результат.

То, что Вы в результате своих действий хотите получить.

Чем подробнее Вы его опишите, тем лучше.

Сразу хочу отметить, что желание должно быть реальным.

Чтобы его действительно можно было осуществить за плюс-минус 100 дней.

Это Важно!

Я несколько раз сама пыталась проделать эту технику, но все время мне что-то мешало.

То я в какой-то момент забрасывала и переставала писать "отчеты".

Иногда заполняла тетрадь не каждый день.

А как-то раз написала такие нереальные желания, что им просто не суждено было сбыться!

Поэтому на этот раз я решила дисциплинировать себя.

И исполнить технику исполнения желания за 100 дней по всем правилам, ничего не упустив.

Ну, и попутно посмотреть, работает ли она!

Так, что теперь пора подбирать желание достаточно сложное, но реально осуществимое!

Итак, кто со мной?

Предлагаю присоединиться всем желающим и писать в комментариях, что Вы думаете!

Подписывайтесь на мой канал, думаю будет интересно!

Планирую начать с 1 марта.

Ну, что Вы со мной?