✅ Идеальный Ужин
✅ Встречайте “Идеальный Ужин” – блюдо, которое сочетает в себе вкус, пользу и баланс.
✅ Этот ужин – идеальное сочетание вкуса и пользы для вашего организма.
✅ Польза для организма:
✔️ Творог: способствует росту и восстановлению тканей, поддерживает здоровье кожи и волос.
✔️ Кефир: укрепляет кишечник, помогает снизить холестерин и контролировать вес.
✔️ Клубника: укрепляет иммунитет, помогает бороться с воспалением.
✔️ Яблоко: регулирует уровень сахара в крови, поддерживает здоровье сердца.
✔️ Банан: повышает энергию, улучшает настроение.
🍽 Приготовление здесь: https://cukinus.ru/2024/02/19/1-7/
🙈 Калорийность и БЖУ
✔️ Калории: примерно 103 ккал
✔️ Белки: примерно 10 г
✔️ Жиры: примерно 1 г
✔️ Углеводы: примерно 40 г
#творог #банан #яблоко #клубника
✅ Какие рецепты интересны вам?
✅ Заказывайте свои!
👉 Подписывайтесь на "Кулинария от АИ" https://t.me/kulinar_ii