Я беременна!
Мой срок 38 недель
Расскажу, что было до и будет после.
Мелочи о которых нужно знать!
Чтобы не было неожиданностей во время беременности сдайте анализы заранее желательно с мужем.
На учёт в Женскую консультацию нужно встать сразу, как только узнали. Это поможет не навредить малышу. Выбрать можно любого врача, не обязательно который прикреплён к участку. Если вам не нравится врач, с ним не комфортно или он грубить, да или просто не та внешность, скорее ищите другого. Читайте отзывы о врачах в интернете, спрашивайте рядом сидящих в очереди женщин.
А вы знали, что прежде чем пойти на приём к врачу гинекологу, вам сначала нужно попасть к акушерке, чтобы взвесится и получить талон на анализы. Я об этом узнала не сразу. Мне почему-то не сказали.
На всем сроке беременности пропускать не советую, потом тяжелее все сдавать за короткое время, а сдавать придётся.
Так как вся информация потом в роддом передаётся, а рожать придётся.
В начале беременности и на всем её протяжении следите за кг, сбрасывать их все равно заставят. Нужно не более 15 кг. Это сложно тем более если у вас есть предрасположенность к полноте. Гуляйте каждый день это вам поможет. Тем более если на улице тепло. Не загружайте себя едой на ночь. В принципе это самое основное.
Ванну можно принимать но при температуре 37 градусов. Это холодновато, поэтому лучше воспользоваться горячем душем, и не забудьте приобрести коврик в ванну против скольжения, чтобы было более безопасно.
Больше кушайте овощей и фруктов. Не забывайте пить витамины, начните с фолиевой кислоты, йода, а дальше все по назначению врача.
И главное не паникуйте на любом сроке, вы всегда будете чувствовать когда все в порядке, а когда нужно обратится к врачу.