Врач-терапевт Михаил Елисеев назвал ряд продуктов здорового питания, которые, несмотря на признанную пользу для организма, при злоупотреблении могут вызвать проблемы с почками. Заявление врача ещё раз подтверждает правило, что всё хорошо в меру.
Все знают, как вреден для почек алкоголь и какую нагрузку даёт на эти органы употребление солёных продуктов. Однако немногие в курсе, что обилие молочных продуктов в рационе также негативно отражается на почках.
Как известно, молочные продукты - это источники кальция. Но, если употреблять их слишком много, кальций в больших концентрациях начнёт появляться в урине. Это существенно увеличивает вероятность развития мочекаменной болезни,
- предупредил Елисеев в беседе с "Газетой.Ru".
Большое количество мяса, которое многие употребляют для прироста мышц, также может негативно отразиться на почках. Богатая животными белками диета приводит к образованию камней.
Поедание бананов и авокадо в больших количествах тоже небезобидно для организма из-за высокого содержания калия.
Избыток калия, так же как и натрия, тяжело выводится из организма. В результате это может привести к проблемам с работой почек, мышечным спазмам, проблемам с работой сердца (например аритмии),
- пояснил врач.
Ранее врач рассказал, действительно ли можно застудить почки, просто посидев на холодной лавочке или попав под осенний дождь.
Нас с детства предупреждают, что если мы посидим на холодной лавочке, то обязательно застудим почки. Но что на самом деле стоит за этим словосочетанием и можно ли получить заболевание почек, просто посидев на чём-то холодном,
- рассказала в беседе с изданием "Газета.Ru" врач Нина Зубова.
По её словам, за словосочетанием "застудить почки" может скрываться целый спектр заболеваний, связанных с воспалительным процессом в мочеполовой системе. В частности, речь может идти о цистите, пиелонефрите или, например, гломерулонефрите. Все эти болезни характеризуются схожей симптоматикой - это боли в пояснице и внизу живота, частое или болезненное мочеиспускание, а также отёчность лица и ног.
Вместе с тем получить заболевание, просто посидев на скамейке или промокнув под дождём, нельзя - это миф.
Подобные болезни развиваются у людей, уже имеющих очаг инфекции, причём не обязательно в почках. Из-за переохлаждения иммунитет снижается, и вирусы и бактерии начинают беспрепятственно путешествовать по организму, добираясь и до мочеполовой системы,
- поясняет Нина Зубова.
________________
Реклама: