Отсутствие ежедневное гигиены при ношении брекетов увеличивает риски развития кариеса и воспаления десен. Рассказываем, как чистить зубы с брекетами, чтобы избежать неприятных последствий.
Что рекомендуют использовать врачи при чистке
Основные средства в уходе за ротовой полостью при ношении брекетов, которые рекомендуют врачи – фторсодержащая паста, ортодонтическая щетка с V-образным углубленнием щетинок по центру и зубные ершики. Также ортодонты рекомендуют использовать зубные нити и ирригаторы, как дополнительные средства для ухода.
Поговорим о технике
Чистка зубов с брекетами должна состоять из нескольких шагов:
- Прополоскайте рот водой, чтобы удалить остатки еды с зубов и брекетов
- Выдавите пасту размером с горошины на щетку
- Начните чистку зубов с вестибулярной (передней) поверхности. Движения щетки должны быть горизонтальными: расположите щетку под углом 45 градусов к десне и мягко проводите ей из стороны в сторону вдоль дуги брекетов.
- Внутренние поверхности зубов чистите движениями от десны к режущему краю зуба, после перейдите к жевательным поверхностям и чистите их движениями вперед-назад
- Чтобы отчистить зоны под дугой используйте ершик
- Используйте зубную нить, хотя бы раз в день, чтобы очистить межзубные промежутки
- Если у вас есть ирригатор, используйте его, чтобы вымыть остатки налета из межзубных промежутков, из-под дуги брекетов и десневых карманов.
Использование электрической щетки
Использовать электрические щетки можно и даже лучше. Они эффективнее очищают налёт у людей с брекетами. Выбирать лучше модели с ортодонтическими насадками.
Дополнительные рекомендации
Проверьте, как хорошо вы удаляете налёт. Сделать это просто, используйте индикатор налета – раствор который окрашивает микробную пленку на зубах. После чистки, прополощите рот раствором, осмотрите зубы, места которые остались окрашенными – плохо очищенные участки.
Проходите профессиональную чистку у стоматолога 2 - 4 раза в год. Врач удалит зубной камень и мягкий налёт, который скопился вокруг брекетов.
Придерживайтесь диеты, которые рекомендовал вам ортодонт.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи и узнать больше о здоровой гигиене полости рта. Мы вам с удовольствием расскажем.
Мы в Вконтакте: https://vk.com/longavita_official