время готовки займет:30 минут.
Ингредиенты:
- 200 г куриного филе,отварного и нарезанного.
- 1 средний огурец (около 150 г), нарезанный.
- 1 средний помидор (около 150 г), нарезанный.
- 1/2 авокадо (около 100 г), нарезанное
- 1 столовая ложка оливкового масла (около 15 мл)
- Соль и перец по вкусу.
- Свежие зеленые травы для украшения (по желанию).
Рецепт:
1. Начните с отваривания куриного филе. Для этого положите куриную грудку в кастрюлю с кипящей водой и варите около 15-20 минут, пока мясо не станет готовым. Затем дайте ему остыть и нарежьте на кубики или полоски.
2.Нарежьте огурец, помидор и авокадо на кубики или дольки.
3.В большой миске смешайте куриное филе, нарезанный огурец, помидор и авокадо.
4.Добавьте оливковое масло, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты были равномерно покрыты маслом и приправами.
5.Украсьте салат свежими зелеными травами, если желаете.
Приятного аппетита💌
время готовки займет:30 минут.
Ингредиенты:
- 200 г куриного филе,отварного и нарезанного.
- 1 средний огурец (около 150 г), нарезанный.
- 1 средний помидор (около 150 г), нарезанный.
- 1/2 авокадо (около 100 г), нарезанное
- 1 столовая ложка оливкового масла (около 15 мл)
- Соль и перец по вкусу.
- Свежие зеленые травы для украшения (по желанию).
Рецепт:
1. Начните с отваривания куриного филе. Для этого положите куриную грудку в кастрюлю с кипящей водой и варите около 15-20 минут, пока мясо не станет готовым. Затем дайте ему остыть и нарежьте на кубики или полоски.
2.Нарежьте огурец, помидор и авокадо на кубики или дольки.
3.В большой миске смешайте куриное филе, нарезанный огурец, помидор и авокадо.
4.Добавьте оливковое масло, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты были равномерно покрыты маслом и приправами.
5.Украсьте салат свежими зелеными травами, если желаете.
Приятного аппетита💌
