Всем доброго времени суток!
Да, прошлая неделя была для меня странной в плане питания. Я сама поняла, что начала сбиваться с верного пути, то разгрузка, то уменьшение калорийности, то пропуск обеда…
А выходные совсем меня не в ту степь понесло, простите(
Вы меня так поддерживаете, мотивируете не останавливаться, а я…
Что ж рассказываю как я субботу и воскресенье провела.
Утро началось здорово, мы валялись в кровати, никуда не торопясь. Все же очень приятно просыпаться вместе, не хватает этого, как и совместных завтраков под фон какого-нибудь фильма.
Надо было в пару магазинов заехать, а потом навестить родителей. У папы компьютер сломался, вот С… спешил на выручку. Видеокарту другую купил, еще какие-то примочки… короче, день был отдан под ремонт.
А уж на вечер была запланирована банька, как же не воспользоваться моментом?)
Эххх… зима в этом году снежная, некоторые машины просто погребены под сугробами!
Приехали и разбрелись по своим делам, мужчины за работу, мы с мамой проведали живность. Утки у родителей только для красоты и яиц, не может папа их рубить, так и гуляют старики и старухи🤦🏻♀️
Следы на снегу вывели к месту сбора мохнатых питомцев.
Всех родителям жалко, всех надо приютить и накормить!
А вот хулиган-петух! Курочек своих охраняет, прям может накинуться, боюсь его😆
На улице уже чувствуется запах весны, солнце высоко поднимается, сразу капель, так тепло и радостно становится. Обожаю это время!
Вечером была баня! И вот здесь не удержалась, пару бокалов пшеничного выпила. Прям очень захотелось, и немного вяленой рыбки…
Попарились отлично, в очередной раз удивились своим 3Д отпечаткам на снегу, эффект потрясающий!!!😆
Просто упала лицом, а на фото и видео получается как будто выпуклый портрет! И так можно любую часть тела отпечатать, нахохотались вдоволь!😆
Еще и такой же портрет на стене висит, правда природный, но тоже похож!
И куда же без задушевных бесед и вкусного ужина. Но здесь у меня уже без перегибов! Крылышки и овощи!
В воскресенье выспались знатно. Все же мне прекрасно спится в родительском доме.
Здесь уже завтрак из того, чем угощают) неправильный, но что уж.
А потом на свежий воздух, всем дела нашлись. С таким количеством снега, можно хоть каждый час выходить дорожки чистить!
Эххх… дачный фитнес!💪🏻
А погода меняется за несколько минут. От метели до яркого солнца, от голубого неба, до темных туч! И правда зима с весной борется!!!
А нам после физического труда пора бы и пообедать. Папа достал карасей специально для меня! Знает мою любовь к этой рыбке!
Я запекла их с луком и лимоном.
С салатом и запеченым картофелем зашли на ура. Но не обошлось и без бокала белого сухого. Вот за это и стыдно! Я же так хорошо держалась без алкоголя(
И уж совсем себя корю, что не отказалась от десерта… половина кусочка маминого пирога (от того, что на фото), и половина кусочка папиного шоколадного бруска с арахисом. Они для нас старались, готовили, хотели порадовать.
У нас уже традиция, мы с С… занимаемся ужином, с родителей десерт. Но я обычно стараюсь пропускать эти изыски, а здесь с чайком все же угостилась!
ПМС, чтоб его…
Из-за стола выкатилась, как шарик. Считать, понятно, ничего не стала, куда там. Были мысли, что не очень превысила норму, но как-то не уверена..
Вот так и выходные прошли. А сегодня утром меня ждал сюрприз, вот уж точно не ожидала.
-200г за неделю
-1700 за 5 недель
А что бы было, если бы я продолжала держать свою норму?!
Но не хочу думать об этом, уж есть, как есть. Все же рацион полезный был, активность тоже какая никакая. А уж положительные эмоции зашкаливали. С учетом приближающегося начала цикла, я еще легко отделалась) продолжаю дальше идти вперед!
Что думаете, стоит ли сожалеть о сделанном? Да и вообще что скажете о таком рационе, критичное отклонение?
Эту неделю ничего скорее всего менять не буду. Возможно, чуть добавлю углеводов, но не точно. Конечно, 200г совсем ничто, но все же не плюс! Не опускаю руки!
Всем спасибо за внимание и комментарии! Жду от вас обратной связи!
Хорошей вам недели! До скорой встречи!🌸🌿
