Что делает нашу жизнь наполненной?
Ну или с наоборот, что делает ее невыносимой?
Радость?
Любовь?
Красота?
Какие-то цели?
Печаль?
Тоска?
Гнев?
Бессмысленность?
Ненависть?
Страх?
Где это всё?
Давеча глянул на Амазоне - не нашел.
Что есть любой наш опыт в этом мире?
Когда мы переживаем, что сделали что-то не так.
Когда мы нервничаем перед важным событием.
Когда мы наслаждаемся ужином в кругу близких людей.
Когда мы мечтаем.
Это наш ум\сознание.
Когда мы любим, заботимся, изумленно расплавлены красотой заката над океаном или тотально раздавлены необъятностью горных пейзажей - это тоже наше сознание.
Когда мы злы, мстительны или ненавидим кого-либо - это опять же просто наше сознание.
Так если вещи заслуживающие большего внимания чем наше сознание?
Так почему же мы так пристально стараемся следить за своим телом и очень мало за сознанием?
Возможно причина в том, что сознание не отражается в зеркале.
Да и нигде вообще не отражается.
Тут скорее наоборот, всё отражается в нём.
Что безусловно увеличивает сложность на порядок.
Ведь даже человек задумавшийся о том, чтобы начать следить за своим умом, скорее всего будет начинать следить за его содержимым.
Как если бы у нас был монитор и мы пытались заботиться о нем путем изменения настроек контрастности или включая "глубокие" фильмы вместо прикольчиков с ютуба.
Не отражается нигде и результат наших трудов.
Мы не сможем этим похвастаться перед друзьями и выложить это в инстаграм.
А всем известно "не запостил - считай не было".
Да и самому со старта это не особо то и заметно.
Начать что-то делать, как-то для себя это оправдать и найти мотивацию - неимоверно трудно.
Но, с другой стороны, если продолжать проводить аналогии с телом.
Попробуйте представить, что мы всю свою жизнь даже не пытались себя как-то нагружать физически. Нам дали модное комфортное самоходное кресло с кучей функций. Сделали для него прекрасную инфраструктуру. Как в плане передвижения, так и обслуживания, техподдержки, карт передвижения, кол центра и т.д.
Конечно мы везде передвигались на нём. Мы же не дураки, ходить пешком. Зачем? Удобно.
Не везде можно проехать? Чушь. Вон целые поколения жили и везде доезжали.
Но вот мы решили попробовать пройтись куда-то своими ногами.
Далеко ли мы зайдём?
Просто ли нам будет?
Кайфанём ли мы от долгой прогулки?
Ой не факт.
Или даже, давайте представим, что мы потерпим и начнём потихоньку ходить самостоятельно.
Как скоро мы заметим ощутимые перемены в размере наших мышц? Как скоро мы начнем бегать? А ведь мы же сразу изучим тему и будем равняться на результаты лучших мировых атлетов и обесценивать свои собственные, верно?
Изменения абсолютно точно займут не тренировку, не две, не 10 и даже не 30.
Настоящие результаты станут видны только тогда, когда это станет нашим стилем жизни.
С умом тоже самое.
Это постоянна работа. Тут нет чего-то чего можно достичь. Мол, вы поднажали месяцок-другой, пусть даже годик - просветлились, а потом расслабились и всю жизнь пожинаете плоды.
Нет.
Как только вы закончите практиковать - ваши успехи благополучно будут сходить на нет.
И настоящие результаты, точно так же как и с телом, станут видны только тогда, когда это станет вашим стилем жизни.
"Какие результаты? Что изменится? Я не понимаю."
Концептуально - ничего.
Как всегда, только аллегории.
В жизни как будто станет чуть больше "музыки", ну или "танца", раз уж мы говорили про движения, нежели перемещений по "картам" и "алгоритмам".
Танца в "лесу"(скорее всего с комарами, лезущей в лицо паутиной, с вероятностью вступить в говно кабана или даже, упаси Бог, этого кабана встретить), нежели передвижения на кресле по тротуарам.
Так что те, кто сидя в кресле, глядя на "лес", крутят пальцем у виска, по-своему правы. Абсолютно без иронии. Кому-то этот "лес" и даром не нужен. Тут еще половину функций "кресла" не опробованы.
Но в "лесу" реально прикольно.
Это не про лучше, проще или комфортней.
Это просто по-другому.
Не знаю почему, но тут как будто честнее.
И тут не может быть скучно.
Так может казаться только со старта. Пока мы ходим по "лесу", так же как ходили по "тротуарам", ведь по другому мы просто не умеем.
Но как только мы перестаем ходить по лесу и "входим" в "лес"... даже аллегории заканчиваются.
Ну и никто же не говорит про постройку шалаша из валежника и переезд туда на постоянку.
Набрав корзинку лисичек, боровиков, мухоморов или черники, мы возвращаемся в "город". Но и "город" и "кресло" после этого открывается совершенно с другой стороны и играют совсем другими красками.
А самое главное в этом всём становится больше "себя". А может даже и не "становится больше", может даже это "себя" наконец появляется. Настоящего "себя", а не созданного по чьим-то чужим чертежам и хотелкам. Становится больше своей внутренней музыки, сопровождающей нас везде.
Да, да, помню сколько я писал, в том или ином смысле, об отсутствии "себя", его иллюзорности. (кус, кус, кус)
Это очередной парадокс, очередной укус себя за хвост.
Растворение одной идентичности открывает место для чего-то нового.
"Себя" другого порядка.
Даже не освобождает место, а просто отодвигает ширму, показывая, что оно там всегда и было.
Но, как обычно...
Это невозможно объяснить, это можно только понять.
Лично.
В этом смысле любые чужие объяснения, возможно полезные со старта, могут сыграть злую шутку потом.
Ведь мы начинаем сравнивать себя с этими описаниями и смотреть, а "туда ли я зашел?"
Но есть и хорошая новость.
Если вы прониклись процессом и вам нравится - "зайти не туда" невозможно. Ведь нет никакого "туда", куда мы должны зайти.
Исследуйте.
Наблюдайте.
Танцуйте.
Медитируйте.
Ом :)