Приветствую вас, дорогие читатели!
Мой путь со дна на вершину продолжается. Верю в то, что я смогу победить свою пагубную привычку и полностью отказаться от употребления алкоголя и начну вести здоровую, счастливую жизнь.
Когда начинаешь пить, жизнь становится прекрасной, в первые пару дней. А что происходит потом, знает только тот, кто это проходил, начиная с четвертого дня, уже ничего не прекрасно.
Выпиваешь лишь для того чтобы стало легче, а потом добавляешь, чтобы еще лучше стало. Итог, ты снова пьян, и что ты делаешь, ложишься спать. Спится недолго, но крепко.
Проснулся, тебе опять плохо. Надо “поправить” здоровье. И по новой, и пошло поехало.
Однажды мне позвонил знакомый, во время моего очередного запоя. Предложил встретиться в выходной день в воскресенье. Я согласился, думал, что еще только вторник и до воскресенья я смогу отойти.
А оказалось, что это уже было завтра. Была суббота. Я потерял счет во времени, и думал, что пью пару дней, а оказалось, что прошла целая неделя.
Выпил, уснул, проснулся, походил, выпил еще и снова вырубился. Потому что аппетита нет, организм кроме алкоголя ничего не получает, отсюда и такой результат.
И тебе кажется, что проходит день или два, а на самом деле это уже длится неделю.
И самое трудное это остановиться. Особенно пережить первые два дня. Это невыносимо. Хочется выпить хотя бы стопочку, чтобы хоть немного стало легче.
Но если продержаться первые два дня, потом уже немного полегче становится.
Лучшее лекарство это сон. И было бы очень хорошо, если в этом состоянии уснуть, и спать как можно дольше. Но ведь не уснешь никак.
У тебя сонливость, усталость, но уснуть ты уже не можешь. Может и засыпаешь на короткое время, но в большей части ты просто не можешь уснуть, и просто лежишь с закрытыми глазами и страдаешь.
А если и получилось уснуть хоть ненадолго, то тебя обязательно мучают кошмары, причем такие ужасы снятся, что просыпаешься с криками и уже боишься уснуть.
Я пробовал покупать снотворное, не помогает. Покупал успокоительное, не помогает. Поскольку у всех этих лекарств был накопительный эффект.
Что хоть немного помогало расслабиться и успокоиться, это теплый душ или ванна. Но в ванной лежать было сложнее, потому я чаще принимал душ. Теплый, не горячий.
Знаю, что трудно в этом состоянии заставить себя хоть что-то делать, да и трясет так, что можно и в ванной упасть.
Но я пытался все же. Садился в ванную и включал душ. После душа выпивал теплую воду с медом и лимоном и еще заваривал каркадэ, тоже с медом и лимоном. Принимал витамины. В день проходил эту процедуру раза три.
И после этого хоть ненадолго получалось уснуть. Но засыпал только перед телевизором. Потому что если лежишь в спальне на кровати, уснуть не получится.
Учащенное сердцебиение, потливость, раздражительность, беспокойство, сильная тревожность, все это мешает уснуть.
В общем засыпать получалось только перед телевизором, он хоть немного отвлекает от тревожных мыслей. И старался смотреть либо комедии, либо передачи, что поспокойнее.
Однако на 4 и 5 сутки, уснуть еще сложнее, вот тут уже ничего не помогало. Бывало, что не спал целые сутки. Не мог уснуть и ничего с этим не поделаешь. И просто лежал всю ночь и смотрел фильмы.
Чего только не испробовал, но понял, что эту бессонницу не победить никак. Потому что, чтобы помогали лекарства, это надо пропить курс, а тебе хочется прямо тут и сейчас.
Некоторые рекомендуют вызвать врача на дом, чтобы тебя прокапали и дали необходимые препараты. Но это и дорого и не хочется в этом состоянии никого видеть. И к тому чувство стыда.
Получается, что просто надо пережить этот состояние. И вот лежишь и ждешь, когда уже тебе станет лучше и когда уже вернется нормальный сон.
И уже на шестой день вроде начинаешь восстанавливаться, постепенно приходит и сон. И уже чувствуешь себя превосходно.
И со временем начинаешь забывать про свои мучения и в какой-то неожиданный момент все повторяется снова.
Надеюсь это больше не повторится. Будем держаться.
Благодарю за внимание.
Будьте здоровы!
Берегите себя и своих близких!