О зеленом смузи рассказывают многие звезды. Также его рекомендуют врачи-диетологи в случае отсутствия противопоказаний.
Подобный продукт нормализует уровень холестерина, а также благотворно влияет на сосуды.
Он отличается от обычных фруктовых смузи, так как включает в себя зачастую большее количество зеленых продуктов, таких как шпинат, салат, капуста, листовая капуста, петрушка, зелень одуванчика, кресс-салат и другие листовые зеленые позиции, которые вы можете использовать в зависимости от ваших предпочтений.
Чем еще полезен такой детокс-смузи?
Он помогает пищеварению и ускоряет метаболические процессы. За счет фолиевой кислоты в составе выступает в качестве прекрасного антидепрессанта. Напиток выводит токсины, что приводит к улучшению качества кожи.
Один из рецептов зеленого смузи выглядит так:
Огурец — 1 шт.;петрушка — небольшой пучок;вода — 1 стакан;небольшая щепотка морской соли.
Все очень хорошо перемешать в блендере до однородной консистенции и готово!
О полезных свойствах детокс-смузи говорит особенно в одной из своих книг доктор Грегер.
Ранее мы сообщали, что врач Мясников указал на неочевидные продукты против «плохого» холестерина.
