Врачи Туймазинской ЦРБ рассказали, как избежать заболевания гастритом. Статистика показывает, что почти 50% населения России страдает от этой болезни. Но к докторам обращается только десятая часть заболевших. Что может приводить к еще более негативным последствиям. Если гастрит не лечить, он перейдет в хроническую форму, а потом может перейти в язву желудка или рак. Между тем, это хроническое или острое воспаление слизистой желудка можно предотвратить, соблюдая элементарные правила здорового образа жизни. Нужно ограничить в своем рационе количество острой и жирной еды, отказаться от курения и употребления спиртного. Также врачи рекомендуют избегать приема лекарств без назначения доктора и не злоупотреблять газированными напитками. При этом нужно есть достаточное количество свежих овощей и фруктов. Проблема болезней желудочно-кишечного тракта сегодня актуальна, поскольку встречаются эти недуги довольно часто среди всех групп населения. Пищеварение – важная составляющая для поддержания о