Найти тему
Неприкаянная душа.

8 когнитивных искажений, которые нам преподносят как Истину в последней инстанции

Оглавление

Здравствуйте!

Людям ,интересующимся вопросами психологии и духовного развития , часто попадаются на глаза статьи , где постоянно муссируются одни и те же темы,

Но так ли это?

Можно ли верить?

Давайте рассмотрим наиболее популярные из них.

1. Хочешь быть счастливым - будь им!

Такой позитивный посыл, и многие ведь всей Душой только ЗА ! Но на деле всё получается не так- то просто...

И тогда человек может потерять веру в себя, начать считать себя неудачником ...Увы, трудностей на жизненном пути не удаётся избежать . Будет всё- и взлёты и падения ... И вынужденные остановки, и ощущение что весь мир порой против !

2. Мы всего лишь гости в этой жизни, и нам здесь ничего не принадлежит!

Да, это к тому ,что не копите богатства на Земле! Всё равно оно окажется бесполезным после смерти ...

Утешение слабое, мягко говоря. Мы существуем в материальном мире ,и частную собственность никто не отменял! Посмотрите на детей в песочнице- как отчаянно малыш не хочет делится с другими детьми своей лопаткой ? Он жадный? Невоспитанный? Нет , ему присущ здоровый эгоизм. Который говорит:

" Чужого не надо, но и своего не отдам!"

Кстати, если кто-то считает ,что ему ничего не принадлежит- поделитесь счётом в банке, отдайте мне что- нибудь ценное, все равно ведь оно не ваше?

3. Все люди - Зеркала!

Много копий было сломано, чтобы " притянуть за уши " это утверждение.

Вообще речь здесь скорее идёт о теневых, подавляемых качествах , которые мы не признаем в себе . Но они раздражают нас в других! 😖

Дальше начинается что-то невообразимое . Ага, если на вашем пути попался насильник и вор - значит эти качества есть в вас самих !

Вы, человек, придерживающийся строгих моральных принципов, честный, якобы где-то в глубине души мечтаете стать таким же - крутым и разнузданным ! Человеком ,готовым пойти на всё ради достижения своих целей ! 😎

Совсем интересно становится от осуждения образа жизни , который не укладывается в социальные нормы ,например, проституции. Получается, что вы спите и видите себя в роли Жрицы любви , и втайне вы мечтаете о грязном с*ксе, участии в оргиях и прочем разврате...

Дело в том , что мы осознаем, какие свои качества и как мы контролируем их проявления ?

4. Для того, чтобы что- нибудь получить- прежде надо что- нибудь отдать !

Что можно отдать ? Чем вы наполнены ? Или внутри вы ощущаете Пустоту и Дефицит самого необходимого?

У вам мало ресурсов, мало знаний, денег , поддержки?

Звучит абсурдно! Это как если бы вам посулили много денег ,но попросили бы для начала заплатить ! И вы, радостный, готовы отдать последнее в надежде, что получите больше !

Сначала наши родители закладывают наше будущее. Что мы получаем от них? Заботу и любовь , или опыт отвержения и неуверенности в себе?

Вот и представьте! Если вернуться к предыдущему пункту, где говорится о том ,что люди нас зеркалят- вы попадёте в порочный круг ! Вас не любили - вы в таком случае не сможете излучать Любовь ... Грустно?

Как получить Любовь ,не имея представления о том ,что это такое?

Задумайтесь...

4. Благодарите ( Вселенную, страну, родителей ) за то что ЕСТЬ , и получите ещё больше !

Мдааа... Например , я прихожу в клинику вырвать зуб ,а там акция :

" Тому ,кто сегодня вырвет два зуба - третий мы вам вырвем абсолютно бесплатно ! "

Я не понимаю логики? Например , я живу в халупе и получаю копейки. Но при этом благодарю Бога за то, что хоть что-то имею! Не прошу и не жалуюсь...

Смиренно влачу свое нищеское существование ...

Понимаете, показываю , что ни в чем не нуждаюсь ( даже если это не так...)

И вот, милостивый Бог видя то,что меня вполне все устраивает ,решает мне дать ещё больше ! Зачем ,вот вопрос?

Как награду за скромность ?

" Тепло ли тебе, девица? Тепло ли тебе, милая? - Тепло , батюшка ! " ( " Морозко")

Изумленный Волшебник Дед Мороз дал Настеньке хорошее приданое.

Но так только в сказке !

Я так думаю ,если вы довольствуетесь тем ,что есть, то зачем вам ещё чего-то?

И ещё... Вы благодарите Бога ( Судьбу ) за те трудности и испытания ,которые выпали на вашу долю! Видя, что вы как-то справляетесь, Бог решает дать вам ЕЩЁ больше проблем ! Наверное , затем, чтобы вы поблагодарили за то,что и так было плохо. А стало ещё более невыносимо!

5. Соблюдайте баланс " БРАТЬ - ОТДАВАТЬ !"

Иначе либо вас будут использовать, либо вы кого-то будете эксплуатировать в своих целях .

Что я на это скажу? Это справедливо только в ПАРТНЕРСКИХ отношениях. Где оба имеют примерно одинаковое количество ресурсов. И ими обмениваются по собственному желанию.

Но отношения могут быть и другие. Когда приходится постоянно отдавать, зная что, возможно затраченные усилия не окупятся. Или вы начнёте что-то получать в ответ очень нескоро!

Представьте себе- родился Человек. Такой маленький, беспомощный и несмысмышленый. Он полностью зависит от своих родителей . И постоянно требует внимания , пищи, ласки , ежедневного ухода...

И ,пока он не стал Взрослым, Родители несут за него ответственность и обязаны его обеспечить не только всем необходимым... Но и ещё желательно, любить и дать ему путёвку в счастливую жизнь !

И ребёнок плачет, пачкает штанишки , везде сует свой нос ! За ним нужен глаз да глаз ! Да , если родители вкладываются в воспитание - то в будущем ребёнок может порадовать своими успехами! Но ещё один момент 👆 Про пресловутый стакан воды. 🥛

Что дети потом должны родителям за то, что те их вырастили...

Конечно, нельзя забывать их ,и любящие и благодарные дети заботятся о своих престарелых родителях.

Но , у них могут быть уже свои дети , и именно им нужно уделять больше внимания.

Вариант - родился ребёнок- инвалид.👨‍🦽

Это нелёгкое испытание , и требуется много- много душевных сил и денег, чтобы ухаживать за таким человеком.

Иногда понимая, что он ,из-за своих особенностей никогда не станет самостоятельным !

О каком балансе тут может идти речь?

Или представьте себе людей, которые пережили какую нибудь катастофу?

Лишились жилья , денег, здоровья?

А вы вполне можете им помочь и готовы поделиться ... Готовы предоставить временное проживание, дать одежду , обувь , еду... Деньги на благотворительность!

Но чем вам могут оплатить эти люди?

Оказавшиеся в трудной жизненной ситуации ? Что они могут вам дать кроме СПАСИБО? 🙏❤️🙏

Так что, не всегда будет верно требовать соблюдения баланса и рьяно следить за тем, чтобы вас не обманули . И вы получили не меньше , чем сами вложили...

6. Обязательно нужно прощать ! Сразу станет легче...

Идея прощения довольно сложная.

Сейчас многие психологи склоняются к тому, что прощать НЕОБЯЗАТЕЛЬНО! В том случае, когда нет на это ни сил, не желания ...

Многие думают ,что они простили тех ,кто их предал или причинил огромную душевную боль - если они пытаются забыть то зло, что им досталось .

Есть один работающий вариант- ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ НЕ ПРОЩАТЬ !

Весь гнев, слезы , невысказанные обиды обязательно выразить ВОВНЕ!

😩😱🤬😭

Представить себе человека и плакать , кричать, ругаться, обвинять до тех пор,пока не отпустит...

Я не знаю, сколько раз придётся это сделать, и ,возможно, боль предательства будет с вами сидеть до конца жизни.

Ну, подумайте, прежде чем постоянно горевать... Ведь вы тогда лишает себя по - настоящему счастливых моментов?

7.То, что нас не убивает - делает нас сильнее!

Не всем известно ,что Автор этих строк... сошёл с ума...

Беды, лишения, болезни , предательство близких людей подтачивают нас , увы, не делая нас лучше... Напротив, ослабляя нас ,подрывая веру в себя и доверие к Миру. Приближают нашу старость , делая нас несчастными , ухудшая наше здоровье...

В разумных пределах трудности способствуют личностному росту .

Но где эта грань между " волшебным пендалем " и разрушительным воздействием непосильных задач, встающим перед человеком ? И вымытывающим его , лишающим энергии ...

8. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!

Если не хорошо, значит ,ещё не конец?

Представьте себе верующих, которые проводят свою жизнь в надежде ,что наступит время , и всем воздастся по заслугам?

Но они же наблюдают такую картину - грешники очень даже неплохо живут ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! И где тогда, спрашивается Справедливость ?⚖️

Пока верующие молятся и жертвуют свои деньги церкви , другие живут в свое удовольствие!

И ещё... Утешать человека ,у которого случилось Горе такими словами- лучше так не делать вообще !

Потому что ключевое слово тут БУДЕТ!

Когда будет ?
Что будет?
И будет ли вообще ?

- Это одному лишь Богу известно... 😇

Так зачем же давать эфемерную надежду, и брать на себя миссию бога?

Всегда, когда перед вами человек, который вам не безразличен, и вы хотите его поддержать- предложите что- нибудь конкретное ! И прямо сейчас ! Не дожидаясь, когда " будет хорошо". А ещё лучше- спросите человека, чего бы он хотел ?

Если у вас есть возможность выполнить его просьбу- продемонстрируйте ему свою Любовь и Заботу . Скажите, что ВЫ - РЯДОМ ! И он не одинок ! 🫶

Часто в таких случаях не помогают дежурные фразы. И даже делают только хуже...

Ну вот, получилось 8 пунктов !

Друзья , возможно, у вас есть ,что добавить к этому списку ?

Пожалуйста, поделитесь этим с своих комментариях!

Всем спасибо, кто дочитал до конца ! 🩷

Пэ.Сэ. ( Постскриптум )

Есть ещё тема , которую я поднимала ранее в своих статьях. И касается она так называемых " вторичных выгод " от болезни . Подавляющее большинство уверены, что это так и есть : кто в детстве не прогуливал школу, прикинувшись больным ?

Но все не так просто 🤔

Ссылка на статью.