Ух, какая темка. Закачаешься. Предлагаю сегодня посмотреть с несколько иной точки зрения на нас с вами, проблемы жизненные, и вообще на «житие наше…». И предлагаю порассуждать о том простым человеческим языком, без врачебной высоконаучной мантры: «жрать нужно меньше». А такое в устах врачей, увы, не редкость.
Дорогие мои читатели, да как бы это было замечательно, если бы только этим все и заканчивалось (хотя бывает и так). И нет. Я совсем не хочу утверждать, что очень многим из нас ограничение питания вещь лишняя. Но вот как то так получается, что большинство не может ограничить себя. Именно не может. Видимо мозг требует удовольствия. А еда – суть одно из самых больших удовольствий человека.
Давайте сейчас отбросим свои комплексы по лишнему весу и попробуем разложить все по полочкам.
Первое, что приходит на ум при виде полного субъекта, - человек явно больной. Покажите мне пальцем на того, кто радуется такому «подарку судьбы». Я лично таких не знаю. Так может можно от этого уйти? Да конечно. Можно. Но как сказано выше – мозг эгоистичен, и командует о чувстве голода. А может и не столь эгоистичен? Может и впрямь голодный? Мозг.
А как такое может быть? А давайте не забывать, что очень многие из нас имеют инсулинорезистентность. А откуда? Доктора называют несколько причин, и в первую очередь наследственность. Может. Но мне думается не в том дело. Не там собака порылась.
Как известно, инсулин выдают в кровь бета клетки поджелудочной железы. Но они не просто выдают. Инсулин нужно еще произвести. А процесс сей не совсем быстрый. А еще и довольно сложный. Инсулин в процессе своего рождения проходит несколько фаз: препроинсулин, проинсулин, и собственно инсулин. Готовая молекула инсулина состоит более чем из полсотни аминокислот. Понятно, что расположены они должны быть в строгой последовательности. А может эта последовательность быть нарушена в силу каких-то сбоев? Думается, что такое возможно.
И вот выходит такая созревшая дефектная молекула в кровоток – а сторожа клетки – ГЛЮТы признавать её за свою не торопятся. А, дескать, поворотись-ка ты боком. Экая ты смешная (перефразируя известного персонажа). Вот тебе и готовый сбой. И обиженная молекула дефектного инсулина идет по другим делам (коих у неё есть). Скажем – в печень. Это я не из научных работ. Это только личная фантазия. Но такое возможно. И тут будет начинаться пляска с бубном и набором лишнего веса.
Читатели мне вправе уже сказать – что-то ты много воды тут разбрызгал. Давай ужо к делу. Давайте. Вопрос: можем мы в этом случае повлиять на выработку дефектных клеток и через них на инсулинорезистентность. Вряд ли. А вот у врачей оружие такое есть. Существуют лекарственные препараты, снижающие, а то и вовсе удаляющие чувство голода. Почему не назначают? Да кому то и назначают. Есть грамотные врачи. Но, как сказано выше – проще указать перстом – «жрать…».
Да. Конечно. Здесь я несколько дал волю буйной фантазии. Но результат все равно предсказуем. Давайте относиться к лишнему весу как к тяжелой болезни. И как любая болезнь эта тоже требует лечения и грамотного подхода. Пока же в подавляющем большинстве случаев весь «грамотный подход» состоит из тщательного изучения интернета и передаче друг другу каких-то находок (не всегда удачных) на сем поприще.
Как говорится: до бога высоко, до эндокринолога далеко, и спасение утопающего на сегодня дело рук самого утопающего. Вот как-то так не совсем бодро должен завершить сегодняшний разговор. А исходя из количества новых эндокринологов, все так и останется еще долгое время.
Что ж. От всей души желаю вам доброго здоровья. Будьте внимательны к себе и своим близким. Так выживем.