🐏 Овен
На этой неделе Овнам лучше отказаться от кулинарных экспериментов. Пища должна быть простой и полезной, чтобы избежать проблем с ЖКТ. Включите в свой рацион овощи и фрукты, чтобы восполнить запас витаминов и минеральных веществ.
🐂 Телец
Тельцы могут активно заниматься спортом, но необходимо быть предельно осторожными. Размеренно и без перенапряжения, чтобы не "разбудить" старые травмы, а также не получить новые.
👨🏻🤝👨🏼 Близнецы
Есть вероятность того, что Близнецы будут чувствовать физическую и эмоциональную усталость. Необходимо находить время для отдыха. Высыпайтесь.
🦀 Рак
Хронические "болячки" снова дадут о себе знать. Обратитесь к проверенным специалистам, чтобы избавиться от заболевания на долгое время.
🦁 Лев
Львам рекомендованы физические нагрузки. Подходите к занятиям обдуманно, а лучше под руководством тренера. Если нет такой возможности, то делайте утреннюю зарядку.
💃🏼 Дева
У Дев могут возникать недомогания, связанные с варикозом и оттеками. Постарайтесь правильно питаться, исключить соленое, копченое, жареное. А также больше пеших прогулок, желательно на свежем воздухе. Делайте массаж и принимайте контрастный душ.
⚖️ Весы
Весам необходимо прислушиваться к своему организму. Не заниматься самолечением. Пройдите диспансеризацию и сдайте анализы. Откажитесь от экстремальных видов спорта.
🦂 Скорпион
Скорпионам сейчас необходимы физические нагрузки. Но все должно быть размеренно, без перенапряжения, чтобы не получить травмы.
🏹 Стрелец
Стрельцам не хватает сил. Нужно постараться восполнить энергию. Меньше переживаний, больше позитивных эмоций. Побалуйте себя чем-то вкусненьким, больше гуляйте на природе, танцуйте, медитируйте, слушайте любимую музыку и высыпайтесь. Будьте предельно аккуратными, есть вероятность небольших травм.
🐐 Козерог
Козерогам необходимо обратить внимание на работу печени и моче-половой системы. Любое недомогание - обратитесь к врачу. Не нужно самостоятельно ставить себе диагнозы и лечить себя. Откажитесь от вредных привычек и вредной еды.
⛲ Водолей
Водолеям нужно больше времени гулять на свежем воздухе, но при этом одеваться по погоде, чтобы не простудиться. Могут вызвать серьезные недомогания верхних дыхательных путей, бронхов и легких.
🎏 Рыбы
На этой неделе Рыбам организм будет "рассказывать", на что обратить внимание. Прислушивайтесь к себе. Но в основном серьезных недомоганий не ожидается.
Другие публикации канала:
Как часто логопед советует посетить стоматолога или ортодонта?
Сахар - актуальная тема для обсуждения: заметки врача
Выбор зубной щетки для ребенка
Все мамочки хотят, чтобы их детки были здоровы: от 0 до 5 лет
Молочные зубы: лечить нужно, а предупредить о заболевании можно
Коррекция короткой уздечки языка
Определяем здоровую эмаль зубов и ее заболевания
Короткая уздечка: коррекция уздечки языка
На МРТ в брекетах и с ретейнером
Брекеты: почему больно или почему результат не закрепился
Травма зуба: хочу, чтобы было красиво
Миофункциональная терапия: поговорим с врачом