Найти в Дзене
ГастроНорм ✔️

Паста с креветками в кокосовом молоке

Нежная сливочная паста с кокосовым послевкусием. Без лактозы и специй. Ингредиенты: Способ приготовления: Креветки по нагрузке на жкт схожи красному мясу, поэтому при диагнозе Язвеный колит тщательно измельчайте их зубами. Пробуйте при разрешении более расширенной диеты.
Оглавление

Нежная сливочная паста с кокосовым послевкусием. Без лактозы и специй.

Ингредиенты:

  1. Креветки
  2. Лапша Удон
  3. Кокосовое молоко (жирное)
  4. Сыр пармезан без лактозы

Способ приготовления:

  1. Разморозьте креветки любым удобным для вас способом: в холодильнике за 2-3 часа; под прохладной водой в герметичной упаковке за 15-20 мин. Промойте креветки под водой.
  2. В сковородку вок вылейте кокосовое молоко, добавьте очищенные креветки. После закипания варите 2-7 мин. ( в зависимости от размера креветок).
  3. Сварите лапшу по инструкции на упаковке.
  4. Смешайте все приготовленные ингредиенты в сковородке. Добавьте тертый сыр.
  5. Приятного аппетита 😊

Креветки по нагрузке на жкт схожи красному мясу, поэтому при диагнозе Язвеный колит тщательно измельчайте их зубами. Пробуйте при разрешении более расширенной диеты.