♡ Это может стать проблемой, которая мешает тебе достигать твоих целей и доводит до стресса.
♡ Установи чёткие цели и время их выполнения. Это даст тебе сосредоточиться на планах.
♡ Найди стимул. Стимулом может быть что угодно, например, желание улучшить свою жизнь. Главное - определи, что именно мотивирует тебя , и используй это как то, что дает энергию для достижения твоих целей.
